1.后悔是最没价值的情绪了。
你最大的罪过就是认为自己有罪、不完美。
你看即使乌云也挡不住太阳光的倾泻，连带着乌云本身都被镀了一层金边，你能做的是敲敲打打，制造一些裂缝，让光渗透过来。
善于利用有缺陷的东西，你会理解奇异博士中古一法师为什么会选择从黑暗力量中汲取能量。
Jocelyn 觉察日记day7
这是早上发到朋友圈的一段话。
2.工作本身还可以，但是对上层领导们的决定越来越不满的情绪有些压不住，中午的时候，内心碎碎念了一圈老板，但转头我和KE-OLA 讲：我确实对老板很不满意了，对他的决定们非常想吐槽，但我知道我是半途入戏，我不清楚是不是n 世之前我对老板做了更过分的事情，现在他仅仅是以做出让我不愉快的决定代替（在商业课程中老师讲到的），所以我们还是清理这个体验和情绪吧，希望不断清理过后，我可以找到我适合我的职业呢（记得清理这种希望）。
Jocelyn 觉察日记day7
这是早上抽到的清理卡，很应景吧。
说实话，我很不满意老板的决定们，但我对他本人没有情绪，可能是坚持清理自然而然的行为，也可能是听了S 君的演讲：知道在公司里，主变量在老板手机，而我的主旋律是自己尽快找到合适的工作，所以没有像以前那样大的情绪了。
3.我一定会越来越好的，加油jocelyn ！
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