很多人都有拖延症，我也不例外，我甚至觉得自己的自控力都有问题，即便之前还刻意买了本《自控力》来看，但到头来发现很多之前信誓旦旦说要做的事情，到点了还是完不成。比如有时在完成任务的过程中，正好那个时候有场球赛，心里就会很自然的冒出一个声音说先看球赛吧，就当是给自己的一个奖励，但实际上等球赛看完时，内心还沉浸在比赛中，是很难再集中精力去完成任务的。一般结果都是，主队赢，则自我兴奋想多看看一些评论员的评论。主队输则心情烦躁，注意力无法集中。得出的结论就是任务没做完前，不要看比赛，否则一定会影响你的完成进度的。很多拖延症的分析都指出，大部分你拖延的事或任务，往往都是那些令你感到不适的事物，也就是说那些事你做起来可能会不爽、不痛快。但是几千年的经验科学告诉我们，对我们提升最大的，往往就是那些你不爽的任务。把不爽的事情解决了，很多时候也就意味着你get到某项技能了。可以说成功者就是那些做了很多他不爽的事的人。如果你有拖延症，那么恭喜你，你正在遇到你人生的一个小坡，请努力的去战胜它，慢慢的你克服的小坡积少成多后，你就会有意外的收获。
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
拖延症，拖延症，拒绝拖延症。 空有上进心与自律行动派之间相差一个拖延症，如果想要华丽转身，首先要解决拖延症的问题。...
一，拖延症的有几种表现 期限拖延，自我设限，分心拖延 二，拖延症的并发症 三，如何战胜拖延症 从认知，情绪，行动几...
本文标题：拖延症
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