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中道禅舞初体验

中道禅舞初体验

作者: 美丽的嘉滢 | 来源:发表于2020-12-11 22:14 被阅读0次

中道禅舞开启班第一天,收获很多,感恩如意老师的大爱付出,老师辛苦啦,助教老师们辛苦啦。

原来中道禅舞的每一招一式,都有更深的内涵,连接着我们的身心灵、连接着我们的精气神,还有我们的生命力,让我心生敬畏。希望能好好学习中道禅舞,在这里修得自己中正、平和、自信、静定,还有一颗如如不动之心。

上午前3式还跟得上,也能做到老师的指引,后边的就跟不上了,有点着急,调整了一下自己,自在些,但也是照葫芦画瓢,时而忘了觉气,时而忘了觉乐,更别说觉境了。要想真正做到觉知舞动还真需要下大功夫,师傅领进门修行在个人,接下来还需要在课下多多练习,功到自然成。

如意老师每一句对动作的指导,其实都是对生命的开示,能不出白城就跟如意老师学习,感到很荣幸,很幸福,感恩颜姐。

如意老师的一颦一笑,如意老师说话的声音,如意老师所说的内容,如意老师的一举一动,如意老师身上的香味,如意老师的能量气场,都很吸引我,让我不由得想多看几眼,多听几句,多在她身边,很喜欢如意老师。希望如意老师在白城的这些天能够开心快乐,以后常来白城[偷笑]。感谢一起学习的同学们的能量共振,感谢大家的陪伴和支持。

今天一天在舞动的时候腰都会疼,不跳舞的时候或者是离开场地的时候就不疼了,可能是动作不到位、没有跟上老师的要点、平时用脑太多和身体连接的少、气息不通畅的原因吧。

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