李克富点评训练营7/90

1.感觉(sensation)定义为，感受器（如眼睛或耳朵）在刺激的作用下产生特定模式的神经信息，这种神经信息传递至大脑，形成刺激在大脑里的表征，使我们对这个刺激产生最初的体验。

2.感觉的三个属性，即换能、感觉适应和阈限。

心理学家用换能（ transduction）一词来表示把物理刺激（如光波和声波）包含的信息转换成神经信息的感觉过程。换能发生在感觉神经元检测到物理刺激（如振动的吉他弦产生的声波）时。一个特定的刺激到达一个感觉器官时会激活特定的神经元，即感受器。然后它们会把这种兴奋转化成神经信号。这和条形码读取器的工作原理很相似，只是条形码读取器是一种电子感受器而已。

感觉适应(sensory adaptation)是指感觉器官对持续存在的刺激所做出的反应越来越小的现象，就好像你会逐渐适应泳池的冷水一样。

绝对阈限指的是能够产生感觉经验所需的最小物理能量。

3.“色彩并不存在于我们的外部世界！”

“声音不是一种物理现象，而是一种纯粹的心理现象！”

“颜色和声音都是由我们的大脑创造出来的！”……

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4.我们所“见”到的外部世界只是我们内心的一个投影，它并不是我们的眼睛所“看”到的，因此，只要一个人的内心明亮，他所投射的世界就充满光明，由此所指导的生活和事业就会蒸蒸日上。

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关于投射的小故事:有一次，苏东坡去拜访佛印禅师，看到佛印禅师正在打坐，于是就在佛印禅师身边坐下，学着他的样子。大约过了两个时辰，苏东坡觉得身心通畅，于是站了起来。他觉得自己的“禅功”已经入门了，便忍不住向佛印禅师问道：“禅师，你看我坐禅的样子如何?”

佛印禅师看了看苏东坡，赞叹道：“好一尊佛!”

苏东坡听到禅师的赞赏，十分高兴。随后，佛印禅师随口问苏东坡：“你看我的坐姿如何呢?”

苏东坡与佛印关系不错，他们是很好的朋友，平日里总是你来我往地调侃，这个好机会苏东坡怎么会放过呢?于是他就毫不客气地说道：“好一堆牛粪啊!”然后自己就在那里哈哈大笑。

佛印禅师也没有动怒，只是坦然一笑。

苏东坡以为自己赢了这场论禅，于是逢人便说他赢了佛印禅师。他的妹妹苏小妹知道这个消息后，找到苏东坡，说道：“哥哥，赶紧收起你的话吧!你都输了，还好意思说自己赢了。”

苏东坡不解地问道：“明明是我赢了，怎么会输呢?”

苏小妹说：“禅师的心中有佛，所以他看你像佛，而你心中有粪，所以看禅师才像牛粪。”

听了妹妹的话，苏东坡惭愧得无地自容。

5.对“如果眼睛瞎了，心就点亮了”和“从前我是瞎的，现在我看得见”的理解

看的见的东西不一定真实，看不见的不一定不存在。从眼见为实，到眼见为虚，需要用心去体会。