心灵抚养

春天，不是姗姗来迟，是走得太着急，与冬天竟然相撞在一起。脱不去臃肿的棉袄，但却有迎春花，梅花，玉兰花的次第绽放。

行走在悠然的春天里，听到心灵抚养这个词，我的心里仿佛也得到了滋养一样。

心灵抚养，从心理学角度来说，孩子在小时后，需要父母陪在身边，给孩子更多的关爱和呵护，让孩子的心灵不要有爱的缺失，否则，有缺失的孩子，心灵没有得到抚养，那就会在以后的成长里留下更多的遗憾。

我的孩子四岁的时候，我去西安进修，上了两年的大专脱产学习。虽说，我同时自学了本科自学考试，可以说自我得到了很大的提升，但是，需要我的孩子却由爸爸照看，由于老公工作也忙，所以常常送给爷爷奶奶照顾，在孩子需要父母的时候，却两个人都没有在身边。你知道后果吗？孩子的心灵抚养真的缺失了，所以在孩子叛逆期的时候，与爸爸妈妈可以说是形同陌路，现在想想，真的很是后悔。

由此看来，在孩子需要心灵抚养的时候，作为父母的，一定不要远离孩子，不管有多么重要的事，都不能高于孩子。那个时候，孩子必须排位于首位，等这个心灵抚养关键期过去后，你就可以放心地放手了。

心灵抚养，不仅仅是孩子的需要，作为成人的自己，也要学会心灵自我抚慰。养真的来不及了，错过了，但抚慰还是能得到滋养的，有意识地养心，养性，养育自己不达观的心灵，慢慢地，遇事就不急眼，做事也能淡定，成事也会没有那么难于上青天。

人生不如意之事，十有八九。整天郁郁寡欢的人，心灵抚养不到位，身不由己，高兴不起来。读书做不到爱不释手，对身边的人，缺少热情，尤其是对自己也不自信。活得浑浑噩噩，找不到自己的价值，还有人生的意义，有时候，真的觉得自己很无聊。

不过，最近，在运动中，突然得到了心灵的抚养。比如，心情不爽，当拿起乒乓球拍，和球友一起锻炼，浑身出汗，满脸都是开心和灿烂。那个时候，转移了注意力，置身于热爱之中，平时的琐碎和烦恼通通都忘掉，生活里突然好像没有了不快乐。

心灵抚养，趁着最佳的时机，给予应该拥有的人。因为，没有得到心灵抚养的人，心态不佳，自卑不自信，事事不顺，眼神阴郁，身边人也会在郁闷里无所适从。别指望别人拯救自己，也别抱怨身边人，别人能拯救你，要你干啥？抱怨身边人的结果是你和周边人越来越糟糕，会将彼此推向深渊。

够了，少看点心灵鸡汤，少责怨自己，沉心，静心，心不静，心灵里装满的都是垃圾，抚养从何谈起？自己扶不起，就会成了扶不起的阿斗。

请用心用手抚慰受伤的心灵，让抚养心灵，自己抚养心灵，成为自己的正事。2023年，向光而行，心灵抚养，定会在心里开放。