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夜跑进行中

夜跑进行中

作者: 琥珀阿敏 | 来源:发表于2017-06-02 18:15 被阅读0次
夜跑进行中

2017年快要过去一半,我才开始第一次运动,一直喊着要健身,却总是找各种借口,夏天来了,要开始管理自己的身材了,身材都控制不了,还能控制什么。

先从夜跑开始,不说里程多少,至少每天都要运动,还记得大学操场上用红色的油漆喷着的一行大字“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,走起。

记:其实今天身体疲惫的像不是自己的,胳膊也痛,腿也酸,明天和朋友约好了去跑玄武湖环湖路,坚持。

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