美文网首页强势自律蜕变营
海长江说时间管理

海长江说时间管理

作者: 智慧蓝猫 | 来源:发表于2019-06-07 23:09 被阅读1次

今天正式开始第一节课，运动管理。

一边听，一边做笔记，记录速度有点慢。

1.养成运动的习惯，可以买一个运动手环记录自己的运动量，同时时刻提醒自己不能偷懒。

2.运动时间安排，可以根据每个人的具体情况不同，自行安排。

3.微习惯方法，不求一步到位，慢慢改变自己的状态。

自律改变人生。给自己一个承诺。

相关文章

网友评论

    本文标题：海长江说时间管理

    本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/igcbxctx.html

    延伸阅读

    深度阅读

    • 您也可以注册成为美文阅读网的作者，发表您的原创作品、分享您的心情！

    栏目导航

    热点阅读

    强势自律蜕变营

    关于我们|服务条款|联系我们|海长江说时间管理|投稿指南|网站地图|RSS订阅|排版工具|手机版

    提供经典美文摘抄,优美散文欣赏,现代诗歌精选,短篇小说,心情随笔,表白情书范文,故事会在线阅读欣赏

    Copyright © 2014-2023 Haomeiwen.com All Rights Reserved. 好美文阅读网 版权所有

    备案信息：桂公网安备 45052102000051号 · 桂ICP备13007215号-3

    本站所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网，目的只是为了系统归纳学习和传递资讯

    所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如不慎侵犯了你的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！