【小儿推拿穴位系列13】宝宝咳嗽痰多怎么办？快把化痰要穴揉一揉-

2017年9月26日  星期二 晴 深圳

记得上次参加学习，一个同学不停咳嗽，明显听到痰多，就建议她按揉膻中和丰隆穴，顺便把天突穴也按揉五分钟，当她按揉膻中时明显感觉痛感很强，大概和她咳嗽多日有关。

接下来的几天她听话照做，先是有痰的情况缓解，咳嗽也就开始减轻了，直到慢慢康复，所以她特别感叹穴位的神奇，其实这些在小儿护理时经常能用到的体穴，对于成人也一样有效，那今天我们一起来研究下这两个化痰要穴。

【小儿推拿穴位系列13】宝宝咳嗽痰多怎么办？快把化痰要穴揉一揉--小儿食疗梅子原创日记连载（0251）

【膻中穴】位于两乳头连线的中点，胸骨中线上，平第四肋间隙。

【操作方法】可以大拇指按揉，叫揉膻中。也可以双手进行分推，叫分推膻中。成人使用手法稍有区别，这里不再细说。

【主治病症】胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血；产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收缩等。

有一类人习惯生闷气，情绪不畅，也可以多揉膻中，可以宽胸理气，让人心情愉悦！女性朋友还可按摩膻中穴，不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容。

【小儿推拿穴位系列13】宝宝咳嗽痰多怎么办？快把化痰要穴揉一揉--小儿食疗梅子原创日记连载（0251）

【丰隆穴】这个穴位，很多时候不太容易找，许多妈妈找不准，网络上找的方法也是五花八门，这里分享下我常用的方法。

专业说法是这样的：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前外2横指处。

通俗方法是这样的：外踝尖和外膝眼连线中点，往小腿外侧两横指的地方，在实际操作时，找到中点后往外推，推过骨头掉进一个坑就是丰隆穴了。

    【主治病症】头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹，便秘、尿闭、支气管炎等。

    【功效作用】健脾化痰、和胃降逆、开窍

温馨提示：小儿推拿基本速度150-200下/分钟，力度轻柔，类似抚触宝宝脸庞，需要自己用心领悟，在自己身上找感觉。

小儿推拿效果虽然很好，但也需要用心辩证和配穴，所以自己实在不懂，就要咨询专业人士方可进行。