日更 1740天 《指北针的昨日觉察》-平静下来，一切自会变得清

相关文章

• 

  补昨日欧卡觉察——2021.10.19

  昨日觉察卡牌拍好照片，但却忘记了更新，虽然日更挑战失败，但还是要继续坚持日更！ 觉察一：见自己 三人行，必有我师焉...

• 【梅~日更29/365】觉察（对抗+承认）

  2021.10.29 周五 深圳 晴 这些天没怎么去写日更，不想写，在抗拒，但时时刻刻都在觉察，觉察的速度也变得...

• 觉察日记2.17

  听着轻音乐，让心情平静下来，开始每日的觉察日记。 上次日更100天觉得自己很好了，所以没有坚持下来。觉察到这次已经...

• 昨日觉察

  前几日内在情绪特别多 五味杂陈 看到自己还有很多对金钱的限制 以为自己懂了和真正懂了还是有差距的！就像承认自己还不...

• 读《写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》

  17天前我决定参加简书的日更挑战，就是因为心绪烦乱，想通过写日记来剖析自己，让自己平静下来。 如今看来，我确实变得...

• 邻居的婚礼

  今日上午，天朗气清，微风徐徐。久违的阳光闯进了我的屋子，感觉周围的一切变得清晰起来，花更艳了，草更青了，叶更绿了。...

• 昨日忘记日更

  昨日忘记日更了，还好有复活卡，这样就可以继续更下去了。 原来坚持一件事还真的挺不容易，有时候，明明想做，可是因为某...

• 致歉我的十四位“简粉”，“日更”改“随更”了

  致歉我的十四位“简粉，”昨日“漏更”，而且打算“日更”改“随更”了。 既然是“随更”，就一切交给灵感和缘分了。

• 

  兰兰点滴觉察D96

  点滴觉察D96???当下的觉察，替代未来的版本，大家好，我是兰兰，这是我每日日更觉察第96篇； 2020年的梦想清...

• 你好吗？天气好吗？

  经过了几场雨，感觉“匆忙的步入了深秋”.凉风习习，秋意满满.一切都变得寂静.那静比春天的更醒，比夏天的更清，比冬天...