生长纹，又称膨胀纹，肯定和生长速度有关，但并不是每个人都有，这与个人体质也有一定的关系。青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹，但是由于生长纹的形成也与体质有关，有了生长纹也是非常烦恼的一件事，一个女人漂亮美丽的时候，这个时候被生长纹困扰，那么，生长纹怎么去除呢？有没有好的方法可以解决生长纹怎么去除这个问题呢？
1、保证饮水量
水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。所以，每日保持正常的饮水量是必不可少的。
2、严格控制饮食
高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。所以要减少生长纹的产生，一定要注意日常饮食。
3、浴后身体按摩
生长纹随时间推移慢慢会变为白色，所以，每天沐浴后进行身体按摩对生长纹的消除会起到一定的作用。
4、每日保持运动
平时多运动，每天坚持锻炼，让身上的肌肉活动起来！可以预防生长纹的产生！
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本文标题：生长纹如何祛除 ,生长纹消除小妙招
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