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保养得宜

保养得宜

作者: 荷花亭亭 | 来源:发表于2023-06-10 23:49 被阅读0次

现在的人们很注重养生保养，也催生了许多保养机构。产后康复的机构到处都是，效果也是因人而异。有的人腹直肌很快闭合，有的盆底怎么也没见效果，不过不影响大家前赴后继，为身体而努力。中医养护的也很多，针灸、火罐、推拿是基本项目，人们有点不舒服都会去养护，基本能缓解好转。不过有些带顽疾的，就很难有所改变了，常常需要搭配中药调理。肩周炎、颈椎病、腰盘突出这些就不是养护能解决的了。需要针对性地出方案，长期坚持，才有效果。不过满大街的美容院、推拿店、养生馆，良莠不齐，找到适合自己的方案很难。最好找医生诊断看看，再结合自己症状，轻症养护调理，顽疾还是需要看医生配合保养，才能事半功倍。

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