上了一天的班，下班时下大雨耽搁了一会儿，回到家已经是晚上七点了。
回到家，简单吃了点东西，洗澡。
然后，洗过澡的大宝和二宝，都到空调房里。
我和二宝做抚触操和被动操，读绘本给二宝听。
大宝看英语动画15分钟，同步听英语音频15分钟。
大宝拼读儿歌五首。
大宝今晚十分开心，伴随着歌曲《小苹果》，在床上跳起自创的舞蹈，我和二宝做忠实的观众，全程观看，二宝似乎也很享受呢。
从晚上七点半到九点半，我带大宝和二宝又是玩儿又是读绘本，看英语动画和听音频，这两个多小时过得很快又充实。
上了一天的班回家，洗澡后其实我很想歇一歇，什么都不做，或者刷会儿手机放松放松。
而选择带两宝呢，开始是不轻松的，和两宝一起玩着学着，进入状态后，我也整个人很快乐，比刷手机充实多了。
为了两个宝宝健康快乐地成长，我们大人要持续地投入时间和精力，收起自己的随心所欲，带两宝做各种有益的刻意练习。
有付出，才有回报呢。
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本文标题：2024.8.1/我的退休生活日记20：先付出，才有回报
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