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五月,感恩6:身体不会忘记

五月,感恩6:身体不会忘记

作者: 莲若一 | 来源:发表于2020-05-06 20:59 被阅读0次
五月,感恩6:身体不会忘记

微习惯打卡D75

用脚步丈量世界

2020,进入瑜伽馆习练第一天,瑜伽复课。

五月,感恩6:身体不会忘记

檀香缕缕入鼻,入心;禅音声声入耳,入魂。

五月,感恩6:身体不会忘记

身体不会忘记。呼吸、伸屈、收放,肢体到意念,内而外,紧张、放松、愉悦。

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