#每日小欢喜#打卡 Day 23天

👩🏻‍  不用工作的一天，早上睡的很饱才起，午间也睡了2个小时，所以晚上上课特别有精神，可以同时在线做几件事。睡好，真的太有用了。

原因：上周开始调整睡眠，白天的状态真的变好不少。所以，没有突发的状况，还是要保持好的睡眠节奏，状态好，对自己做事是非常有助力的。

👩🏻‍  这周因为清明节，很多亲戚都回来祭祖上坟，这应该是开春以来，家庭里第一次最热闹和团圆的见面。大家都好好的，真的好感恩呀。                                             

                                                                                                                                                                                                                                                        原因：今年这个春天，是留在寒冬的一群人为我们换来的。我比任何时候，都感恩着，致敬所有付出的人们。     

                                                                                                                                                                                                                                                        👩🏻‍   白天追了几部剧集、记录片，把最近的阅读和学习又做了微复盘 ，发现了很多的问题，所以一段时间的整理和复盘真的很重要。  今天加入了费勇老师修心课的群，真的太感恩了，希望跟着老师再深度学习内观自己，怎么疗愈自己。                                                                                                                          原因：向外的学习和向内的学习要同步进行，这是之前李欣频老师叮咛的，我一直都记着。听有结果人的话，并去做。做了才有可预见的新生活。