光与影
大多时候，人总是自信，相信自己有才能，相信自己活得不错，更相信会有好的未来……即使相信没有缘由，仍固执地相信着，因为不相信就无法活下去，不相信生活仅剩的意义都会失去。
活着，很多时候，就是为了“赌”一个更好的未来。
理所当然遭遇打击：考试失利、爱情难觅、工作压力，一次一次的失落，让人陷入自我怀疑与固执自信的悖论，渐渐盲目，渐渐偏执。自信似乎只是看起来很美，实则脆弱。某个时刻，发现心底的不安和自惭形秽，才了解自卑早已生根发芽。
从第一次碰壁，自信的另一端就开始生长，诞生出自卑。
他们是一对孪生兄弟，从自我中孕育。
自信因为被需要着，被依靠着，所以营养充足，茁壮成长。
而自卑是被讨厌的，被无视的，被驱赶到角落，只能于阴影中窥视。
自信品尝了太多甜言蜜语，惰于锻炼，逐渐膨胀成了胖子。
自卑抓住“失败”的机会，抢夺食物，加速生长发育。
而后，得到“失败”锻炼的自信和从“失败”获得食物的自卑开始了宿命的交锋……
自信与自卑，总是不断变化，反映着当前心理的状态，也体现着一种自我的评估，或者说自我认同。自我评估/自我认同一般是自己对自身相貌、能力、潜力等进行的一个综合评估。大多时候，因为家庭的保护以及周围人的夸赞总是会让人不自觉地高估了自己，等到被现实打败，头破血流，才逐渐开始清醒。
《新警察故事》里的成龙，被人们赞誉为警队传奇，对自己的能力一直十分自信。但当罪犯在一对一的对决中战胜他时，他的自信就骤然坠落了；然后，罪犯又当他的面残杀同僚和人质，他都无能为力时，人生也随之崩塌了。
有人说，想要摧毁一个人（的自信），最快捷的办法就是在那个人最擅长的领域中击败他，因为人的自信大都建立与此。
当然上述的情况比较极端，于影视文学中较多。现实中，虽然时常被打击，但程度往往不深刻，恢复也相对容易；同时，在遭受打击时，家人朋友等的关心帮助都能为他提供某些支撑，使之不至于坠落。
外界对于个人处境的干预源自一种对他的认同，或者说社会认同。相比于自我认同，社会认同显性、稳固、宽泛，主要包含：血缘、资产、学历、职务、收入、事迹（实绩）、交际、相貌等。
正是由于社会认同影响宽广且标准较为统一，使得许多人不自觉就以之作为了人生的参考系（标准系）。虽然这样能方便地建立起相对稳固的自我认同，让人感觉安心和安全，但其实这种稳固并不可靠，同时也易使人染上社会认同中片面、生硬、刻板等毛病，严重者更是狭隘而傲慢。
另一方面，这种现象也反映着社会对个人的禁锢。一个人的自我认同越依赖于社会认同，他在生活中也越会感到压抑与不自由，而梦想、追求、热情等等也越容易渐行渐远。
那样的生活除了增长懒惰，怠于思考，偏于安逸，还有何裨益呢？
赫尔曼·黑塞在《德米安》中说：“对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。所有其它的路都是不完整的，是人的逃避方式，是对大众理想的懦弱回归，是随波逐流，是对内心的恐惧。”
所以还是把社会认同当作参考，去打造自己独特的自我认同吧。虽然会漫长曲折一些，却也是成长的路途。
那种不只为生存，而是为信仰、梦想、渴望去思考、挣扎、燃烧……是人最美丽的瞬间，也创造出这世间最无与伦比的美。
一个人真正的强大叫做“虽千万人吾往矣”。
当内心还不那么强大，或者还脆弱时，我想最重要的是找到自己的定位和方向。确认自己所处的位置，明白自己能做到哪些，又对哪些无能为力；找到探索方向，成长的目标，还有道路，至于其他的羽翼，它们会顺其自然地丰满起来的。
因为每个的人方向和道路不同，这里不作详述了。只说说我对于个人定位的理解，大致分成以下四个维度：
1、独立生活的能力，或者说独处的能力，是最基础的能力。小到各种家务，中到琴棋书画，大到所有的生活作息和身体及心理的管理。一个人生活的方方面面都是这种能力的体现，一句话概括“一屋不扫，何以扫天下”。
2、社会生活的能力，即个人参与社会事务，立足现代社会的能力。包括各种职业的技能，处理社会关系的能力，发现和把握机会地能力等等。其最突出的表现形式就是财富和权力。
3、自我的理解，主要包括了解身体的程度和探寻内心的深度。身体的健康是一切事物的基础，健身和养生也一直是热门的话题，了解身体各方面的能力（力量、柔韧、体力等）都是很有益处的。而人内心的深处是“住着神明的”，偶尔透露出微光，不知道你是否愿意倾听。
4、社会以及宇宙的理解：从简单的1+1，到复杂的人际关系；从基础的人性，到浩渺的宇宙。各种数学、物理、化学、生物等学科的定理，各经济、人文、社会中的规则以及还无从归纳的法则。他们无处不在，无所不包，作为这社会和宇宙的基石，还有许许多多等着人们去发现和探索。
对于自我定位，这是四个互相交织，且都可以无限延伸的维度。他们并没有明确的高下之分，只与个人认知和渴求有关。找到维度中的位置，也就明白了当下自己所处的位置。如果发现自己在某一个或者几个维度中有所偏好，也就大致了解了自己想要追寻的方向，再前进一步，就是自己的道路了！
自信和自卑就像是阳光和阴影，即使阳光再怎么不愿意，阴影始终存在。
当阳光太猛烈时，阴影其实也不失为一个好去处。
自信让人相信自己的能力，相信自己的强大；
自卑让人发觉自身的渺小，有许多力所不能及之事。
看见自身的强大和渺小，是了解自我的开始。
面对自身的强大与渺小，决定了一个人的坚强与脆弱。
我看到了自己的渺小，仍渴望着，走上了这条漫无尽头的道路。
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