听说现在很多年轻人的腰都不太行，那就让我们来说说腰的那些事。
难道腰粗只是看起来丑一丢丢吗？
那这是为啥呢？
首先，腰腹部脂肪比我们想象的要野，它不止会粘在肚皮上，还会缠上内脏器官。
就是这样
这也是为什么腰部的肉肉难减的原因。别的地方只要减一层皮下脂肪，而腰腹部却要先减内脏脂肪再减皮下脂肪，想把它甩掉要付出NNNNNNNNNNNNN倍的努力。
其次，一坨坨的内脏脂肪会在腹腔里抢地盘。
严重会造成脂肪肝、高血压、心脏病等
内脏周围过多的脂肪，挤到肠胃会影响消化功能，挤到心脏、肺部可能会让我们气喘、呼吸困难等。如果内脏脂肪实在太多，还可能挤到血液里，让我们成为高血压高血脂高血糖的“三高青年”。
然而腹式肥胖的危害不止如此，糖尿病、肝癌、大肠癌、肾癌等疾病都可能会不请自来。
而且腹式肥胖不仅让我们容易得病，还会大幅度加大医生就我们的难度系数。一般情况腹部脂肪少的人，医生切开肚子—找到病灶—完成手术。而腹式肥胖的人，医生需要开肚子，然后一层一层扒开皮下脂肪（有点难搞），才能找到病灶。
腰带越长 寿命越短（这可能并不是开玩笑）
现在让我们撸开衣服，一起测一测腰围吧！
这是法子
要想腰不粗，记住六子真言：管住嘴，迈开腿。
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