慢生活之击剑体验

      我们总是会在轻松的生活中领悟一些人生的道理，热爱生活，才能更好地工作。

      今天做志愿组织者，所以我提前思考了要做的几件事。我早早来到目的地，把从地铁口到剑道馆的路线踏勘了一下，并把几个关键位置拍照发到群里以引导参加活动的人更方便地找到地方。然后我手工制作了一张签到表，让每一个参加活动的活动都签到，最终确定所有人都到了。最后组织大家拍照留念结束了今天的活动。

      活动的大概流程是：

      1.在剑道馆集合、签到；

      2.自我介绍，增进彼此的了解；

      3.老师带领做热身运动、讲解击剑基本动作，然后每个人分组实战练习；

      4.最后合影留念，各回各家，想聚餐的可以自行聚餐，再多交流交流；

      老师讲解动作时有两点对我非常具有启发性。

      一、首先是对于重心的理解，平常我只知道重心要么在右腿，要么在左腿，但其实还有一个点，重心可以放在中胯位置。

    二、关于分步骤的理解。老师在讲解同样的动作时，他会做动作分解。刚开始他分为4步，然后分为2步，最后实战就变成了1步。通过这样动态变化的讲解，我意识到，我们在做事时，经常喜欢分步骤来执行，但在现实意义上，这几步其实又是一个整体，只是理解的角度与侧重点不一样而已。这给我们的方法论指导是，我们做事在分步骤时，可以尝试分两步，然后分四步，通过这样的分步骤来理解事物的完整统一性。