最近在养娃路上受挫,产后抑郁症都被逼出来了。经过几天的崩溃,今天我的状态已经好了许多,也许是因为昨晚睡得比较好,有娃爸和娃奶奶帮忙带娃,我除了喂奶,其余时间能睡得比较多。
宝宝晚上哭闹不睡觉,是一件比较头疼的事。再怎么着,我们几十年养成的日出而作日落而息的生活规律是很深的,即使白天再怎么补觉,晚上也还是很困。要打起精神来半夜带娃,真的非常挑战。
宝宝昨晚几乎没怎么睡,今天上午也没睡,中午12点睡了半个小时,下午三点半睡到现在。他还在睡,但是我们想叫他起来洗澡了,平时都是下午4点多洗澡,不想打破这个规律。而且现在还算白天,据说白天小睡最好不要超过3小时,否则宝宝晚上难以入睡。
五点二十多我开了房间门,开了灯,希望他自己醒来,不想强行叫起床。可是到现在他都没起,刚才奶奶来叫他,他动了一下转头又睡过去了。
唉,真是难,希望他睡的时候他不睡,希望他起床的时候他不起。
或者宝宝也在郁闷,他想睡的时候不给睡。他睡不着的时候大人又强行哄睡。












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