又是一周即将过去，总结一周以来的各个方面，总结如下：
一、好的方面
1.基本保持并且优化了好的习惯，重新启动并改进早睡时间。
2.彻底反省自己在时间管理上的漏洞缺陷，努力改进优化
二、存在不足
1.晨间日记出现中断的情况，好习惯的根基动摇。
2.运动中断，因为大项工作影响而拖延
3.主要用于“填坑”，完成自己因为之前拖延落下的工作，导致端午假期“被排满”
三、下步打算
1.5.0践行即将开启，下一步把七部曲践行和时间管理做成时间表，每天去落实“时间单元表格”。把自己的时间颗粒度变成小时
2.明确5.0主题并展开主题阅读，让自己在具体领域精进
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本文标题：易效能4.0第十三周检视
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