真正的晨间日记

今天是什么日子

起床：4:25

就寝：23:45

天气：有点凉

心情：平静

纪念日：定位课结束，运营实战开始

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.猫叔定位课进阶版的分享打卡。

2.运营学院实战班正式开始学习。

3.做不出局125班3组3月志愿者。

改进：

1.迫切需要规划时间精力，早起做哪些事情，晚上完成什么，否则一天很乱，错过了些什么，哪些又漏掉了。最重要和迫切的放在首位。

2.运营是需要时间精力的，是否给自己足够的时间，既然来了，就好好学习。

3.算是运营的实践，花点心思去做好哟！

习惯养成：

早睡早起，不感恩就出局和晨间日记，定位课上午打卡。

周目标·完成进度

本周没有设立目标，常常无法完成一整份晨间日记，必须早起才有时间。

学习·信息·阅读

1.昨日读到一篇李超满老师关于张萌～萌姐早起形成商业模式的文章，很受启发。不光是对自己的个人成长适用，对孩子的引导教育同样适用。

比如，女儿在我的影响下也愿意早起，现在周末两天整整一上午的舞蹈课，毫无怨言，需要给她开始提前至少半小时起床，完成晚上没做够的事情，每日复盘，英语学习。

2.读到卢璐关于婚姻里尊重的重要性，没有爱情和钱都不可怕，爱情可以生长，钱也能赚来，但尊重不行，没有了，婚姻的质量无从谈起。突然特别能体会这句话了，十年的婚姻让人成长了不少。

健康·饮食·锻炼

没有跑步，瑜伽课一节。

晚餐少吃，尽量多菜少饭。

说好的少食和运动，如何协调早晨跑步，是用来学习还是去运动，思考一下。

人际·家人·朋友

1.听了陈英老铁的两天分享，感觉还是读书多的事儿，内容够多，干货满满，再想到自己的分享，似乎几句话就讲完了，该去做些什么准备呢？读些相关书籍还是先写出分享稿，再慢慢打磨。

2.每天社群里信息很多，除了自己必须参与的，没怎么互动，给自己制定好时间统一来查看信息，及时复盘分享自己学到的。关于践行笔记，要去做，时间不够就去挤时间，或者删减一些暂时不必要的事情。

3.孩子的学习每日可以在检查作业时稍作指导，但是还不够，做的不好的地方如何加强才是关键？比如，经常错字或者不会写，数学不够自信，英语发音不准，作文写的太差。目前做到的：每日字帖练字，完成一篇阅读练习，奥数一小节。没做到：作文每周一篇，英语每天大声朗读十分钟，读书半小时，复盘。

做的不好的或者时间不够用的，放在早起来完成，明天开始执行。担心她起来学习会打扰到我，先适应两天。

工作·思考

每天时间有限，能做到的事情也不多，尽我所能的做好手头的事情，暂时考虑周末上午去加会班，前提是将早起养成习惯，完成自己的必做事项。

家务等周末一家人一起来完成，学会求助，不要再自己一个人做，又累又总不开心。

最美好的三件事

1.定位打卡行动力，运营实战再努力。

2.间隙读文受启发，美好早起成大事。

3.加班成事减压力，邻居友好关系密。

思考·创意·未来

让自己变得更好是解决一切问题的关键！