通过几个测试题，来看看你的【减脂商】能得多少分？
❶ 有氧运动需要达到30分钟以上才开始消耗脂肪吗？
A. 是 B. 不是
❷ 做面包、点心时，通常要加到多少糖，才能让人感觉甜味适宜？
A. 5%左右 B.10%左右 C.15%以上
❸ 下列常见食品中，哪种食材每100g所含食用盐的含量低于2g？
A. 话梅 B. 挂面 C. 面包
❹ 《中国居民膳食指南2016》建议成人每天食用油的推荐量是？
A. 15-20克 B. 25-30克 C. 45-50克
❺ 下列哪项运动对于减少腹部脂肪最高效？
A. 卷腹 B. 腹式呼吸 C. 快走
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本文标题：减脂商测试
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