美文网首页
晨间日记

晨间日记

作者: 沈steven | 来源:发表于2018-06-16 12:13 被阅读0次

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

今天是什么日子:端午假期——宁波余姚

日出: 晴

日落:未知

起床:5:56

昨日就寝:11.00

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?喜乐平安

今天最重要的一件事是什么?陪伴

我今天如何与周围的人相处?感恩

我今天要学哪些新知识?放下

我今天要有怎样的心情?愉悦

我今天怎样比昨天做的更好?立即行动

A、比你优秀的人还比你努力

2018年度目标及关键点

* 事业:在物流生意的基础上,开拓塑料粒子进口,进口干果的网上销售

* 家庭:陪伴老婆,儿子

* 健康:一年2次马拉松,每周3次晨跑

* 学习:读高效能人士的7个习惯

* 旅行:2次计划旅游

* 财富:15万(我还比不了,开心)

本月重要成果/6月份

*

*

* 600英语单词——每日20个单词

B、今日三只青蛙/番茄钟

1记40个单词

2

3阅读30分钟并分享

C、反思,成功日志-记录昨日三五件有收获的事情

1晨间日记

2做

3冥想——完成

4记单词20个——完成

5跑步——完成

工作晨会组织——完成

读书分享——未完成

D、读万卷书-学习/读书/听书

学英语

E、付出才有回报-家庭/人脉/社群

F、三分吃,七分练-健康/饮食

昨日步数已经13000

昨日锻炼项目

昨日饮食

今日体脂数据

G、财务状况

H、坚持比天赋更重要,昨日好习惯践行

[x]早起

[x]反思

[x]阅读

[x]跑步

[]平板支撑

[]深蹲

[x]冥想

[x]整理

[x]检查日历、OF清单

[x]泡脚

[x]早睡

相关文章

  • Dec·每日复盘·Day23

    ❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...

  • 2组红出精彩组51号清风徐来第四节课作业

    晨间日记 一,什么是晨间日记? 左腾:晨间日记得奇迹 二,腾哥写晨间日记的历程 三,很多人不能坚持写晨间日记的原因...

  • 读书笔记  晨间日记

    20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...

  • 开始晨间日记的体会

    开始晨间日记五天了,今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》,说点体会吧。 早就知道晨间日记了,公司之前的总...

  • 《晨间日记的奇迹》读后感2----30A武尧亮 2018.6.1

    首先, 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记,“晨间日记”能够教我们从过去的经验中,记取教训和获得...

  • 坚持一个月孩子晨间日记

    我自己晨间日记很多天了,我把我坚持了370天的晨间日记分享给孩子,孩子也照着写晨间日记,开始晨间日记不是很会...

  • 晨间日记

    晨间日记 【晨间日记】20181116 【与光同步】 2018.11.16(星期五) 晨间检视 石柱, 天气: 阴...

  • J8十80十陈建伟

    晨间日记读后奇迹,读后感 通过这20天的读晨间日记的奇迹的学习,让我明白晨间日记的重要性,写晨间日记不但可...

  • 关于晨间日记

    晨间日记老师分享 3-5分钟写晨间日记是非常好的。 长期写成晨间日记 昨天收尾,今天安排。 晨间日记建议根据自己的...

  • 我是如何养成写晨间日记的习惯?

    晨间日记可以让我在花钱的时候趋于理性;晨间日记让我的一天的有计划;晨间日记让我了解到自己的内心,晨间日记让...

网友评论

      本文标题:晨间日记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ihqbeftx.html