今天的思绪一天都比较乱，特别是晚上的时候，是不是因为下午跑步运动后，身体比较疲劳，对思维的觉察和约束力降低了呢？进行自我控制也需要精力的，据研究自控力就像力量一样，在每天都是有一个总量限制的，如果上午用的多了，下午和晚上能使用的就少了，所以人晚上的时候自控力会比较差。但是自控力也是可以锻炼增强的，提高总量，延长自控时间。另外早上，上午是自控力比较强的时间，可以多做些需要自控力的工作，有利于提高效率。
晚上小我比较激动，比较容易出来乱跑。反正也累了，我还是赶紧睡觉吧，明天又是新的一天，明天早起，迎接早晨的朝阳。
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2017.9.19
2017.9.19 ｜总金额 607
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觉得新的公司越来越像一家传销公司。 我本身是不害怕的，毕竟这里是北京。洗脑什么的，如果我能被洗脑的话，我估计这个世...
1.这个世界充满着惊喜与惊吓！ 2.信息是致富的关键。 3.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
现在过日子像是在荡秋千。 今天高兴，荡到了最高点，感觉拥有了整个世界，贼满足。 明天开始从最高点开始下降，坠落到最...
昨天你到了上海了，我看到你发的说说了，但是我没有点赞，因为照片中你实习的地方看起来很厉害，莫名的情绪涌上心头，...
早上醒的很早，就决定去公园走走，可能是昨晚听说又要搬家了，总会有一种居无定所的忧虑，不知道自己的家会在哪，想到这就...
终究是你上辈子欠我太多，这辈子才让你来还债。 不是冷漠，而是不得不忽视。
本文标题：2017.9.19 意志力
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