今天是2020年1月26日晚。
农历大年初二的尾声。
本来，今天是我在公司所有的微信群里值班，发发东西，和群成员们互动下。
可是，我却不知道做什么好。
本来，今天是大年初二，按照往年的习俗，是回娘家。
可是，却回不得。
一场肺炎，让大家都尽可能的小范围活动。
我都不知道该不该用“突如其来”这个词来形容这来势汹汹的疾病。
翻开群信息，很多的关于“肺炎”的消息，从数字、到预防、到名不见经传的传闻、到各大平台的头条，“肺炎”都在吸引着大部分的注意力。
看到这些消息，我都有点在群里“无从下手”的感觉。
转发吗？不能。因为我也不确定真伪。
讨论吗？不能。万一引起更多的焦虑怎么办？
发些学习的信息吗？不能。都什么时候了，还“一本正经”？
所以，就没怎么动弹。就这么过了一天，到了现在。
却也觉得，不说点什么，对不起我这一天的值班。
我觉得，关于『肺炎』，我不敢造次，因为我不是专家。我所能说的出的防御的方法，都是人尽皆知的。但是关于『肺炎』的信息，我想提醒大家的是：在自己能够承受的范围内接收。
现在的信息非常发达，发达到有可能会失控的程度。对于网上传出的各种消息，我们是无从辨别出处，甚至无法辨别真伪的。
所以，在这些似潮水涌来的信息之中，我们需要留给自己可以呼吸的空间。如果所有的相关消息都追，所有相关消息都看，很难保证会不会超出自己能承受的范围。
如果超出了，你获得的可不是四通八达的最新消息，而是：焦虑。
焦虑会在无形之中带来恐慌的。
在现在的时候，焦虑、恐慌可不是能够帮到你的情感了。
虽然说，自己可以承受的“度”究竟在哪里，会是非常难把握的，再加上，现在铺天盖地的消息，想回避都会比较难，但也请尽量仔细观察自己情绪的变化。
因为，现在，你一个人的健康已经不是一个人的了，而是你的家人，你的朋友，你的邻里，甚至是国家的了。
所以，在允许的范围内，做好自己能做的。
剩下的部分，非我们的能力所能及的，就交给相信吧。
相信：
在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。
——阿尔贝•加缪
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