好几天没锻炼了都开始想念了,到家歇会儿跟着直播继续锻炼,虽晚了半个多小时。
活动活动筋骨确实很舒服呢,我特别喜欢其中的开心夹背操,锻炼后肩颈就很酸爽,肩膀走路也不自觉的挺起来了,总觉得长高了些,如果感兴趣的可以跟着练一练呢。
夏天比较热随意动一动就出汗了,再加上适当的运动完美地暴汗。
2022年6月28日
好几天没锻炼了都开始想念了,到家歇会儿跟着直播继续锻炼,虽晚了半个多小时。
活动活动筋骨确实很舒服呢,我特别喜欢其中的开心夹背操,锻炼后肩颈就很酸爽,肩膀走路也不自觉的挺起来了,总觉得长高了些,如果感兴趣的可以跟着练一练呢。
夏天比较热随意动一动就出汗了,再加上适当的运动完美地暴汗。
2022年6月28日
本文标题:肥油咔咔掉
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