什么样的努力，才是好的努力？
认识一位跨专业考研的同学。她是英语专业，想考日语专业的研究生。我们是在暑假班上认识，我教她的时候，她读大三，那会儿开始积极准备研究生考试。我们后来偶有联系，讨论一下语言学习中遇到的问题。
我知道她的第一次考研失败了，她自己也觉得很正常。毕竟跨专业，心里没那么高的预期，所以做出再考一年的决定，并不困难。
在家闭关复习一年。第二次考，还是失败。这个时候她有点慌，和我聊了一下，听得出来，对于接下来的路，她心里是有主意的。后来她写了一篇很长的文章梳理自己，决定继续考。
于是又在家闭关苦读一年，第三次考，还是失败。这个时候家长比较有意见，她也很困惑，要不要继续？为什么我的努力，没有回报？
有太多的时候，我们都觉得，我努力了。你看看我的黑眼圈，还有哈欠连天。
通情达理的家长老师也会说，努力了就好。岂能尽如人意，但求无愧我心。
在失败的时候，难免渴求温情脉脉的宽慰，以缓解失败带来的沮丧情绪。但温柔退去，你还是要一个人面对努力后的失意残局，别人可以鼓励你，但真正走路的还是你自己。
是继续死磕到底，也许就是下一个不破不立的典型？
还是换个选择？有人说，选择比努力重要。但是别忘记，没有哪条容易的路，选择后依然需要努力。
所以当很努力却没有回报时，不要急着决定下一步的路，而是要搞清楚，问题究竟出在哪里？
有人说，努力决定下限，天赋决定上限。但是错误的努力，连下限都决定不了。
所以，让我们来谈谈，究竟什么样的努力，才是好的努力？
1.我的目标是什么？我要怎么做？
麻木的重复，是努力的大忌。
在整个努力的过程中，都应牢记两件事：我究竟是要达成什么目标？为了达成这个目标，我需要做什么？如果连目标都不清晰，那么结果可想而知。
拿考研举例子。如果只有3个月的时间复习考研，那该怎么办？
测试现在的水平，结合复习的主客观条件，尽快查清并确立自己的目标院校——就是清晰的目标，即好的努力。
反之，目标院校不停摇摆，相应购买过多的参考书，不停怀疑自己的选择——目标不清晰，即为不好的努力。
目标确立后制定备考策略和计划，即为了达成这个目标，我需要做什么？
跳水运动员完美纵身，只需要几秒钟。然而在这个过程中完成的所有分解动作，譬如翻腾、转体、倒立，每一个都需要不断练习。
考研也是一样。确立目标后，就要明确自己需要在哪些方面努力，有的放矢地进行提高，确保每一个环节的稳妥，就是好的努力。
反之，东一榔头西一棒头，就是不好的努力。
2.我给自己多少时间来实现我的目标？
也许你会看到很多类似《我怎样用2周时间拿到雅思高分》这样的文章，但是这并不具备普遍性。
其中的方法论可以参考，但是时间安排上，参考需慎重。
分享这样的经验的人，基本上有两种可能。一种是天赋异禀，一种是积累深厚。（坏的可能性此处不提，不以最坏的恶意猜测别人，活得才开心。）
所以，根据自己先天条件和后天积累，给自己一个合理的时间，在这个时间范围内去努力，找到自己的节奏，持之以恒，就是好的努力。
反之，看到别人跑得快就心急，看到别人走得慢就休息，不能科学安排自己的时间，就是不好的努力。
有人成名早，有人大器晚成。如能找到适合自己的调子，不着急不倦怠，才能走得更远。
3.在实现目标的努力中，我是怎样的状态？
中学时的一次月考，语文试卷的作文题是《过程重要还是结果重要？》
显然过程和结果都很重要。没有结果的努力，也许运气好，在别处开花，但不可否认，这件事情上确实是没有结果的，或许只能称之为“侥幸的努力”。
但是过程的重要性更无法忽视。确立了目标、策略和时限，心无旁骛地努力，就是好的努力。在这个过程中，积极乐观，科学付出，有知识的积累，心态的成熟，带来真正的收获和成长。好的努力不是消耗，而是让人不断认识到自己的能力，不断挑战自己的能力。
反之，如果给自己设定诸多心理障碍，患得患失，不停消耗自身能量，这样的努力就是不好的努力。
参考以上三条标准，检测一下，你的努力，是否是好的努力？
每天读书14个小时的人，未必比每天读书8个小时的人努力。没有人能从表面判断问题，能够认识问题所在的，还是你自己。
先搞清楚问题的症结，再考虑，是换个选择，还是要继续。
用好的努力，好好地努力。
愿每一颗追梦的赤子之心，都不被辜负。加油。
作者：两成
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