佛陀

我遇到特别喜欢的老师，红月老师，跟着她早起，冥想，读书，说想要一直追随红月老师，

有人跟我说，不要追随别人，要追随自己。推荐我看这个佛陀传。

佛陀最后的告诫：

点亮自己的灯火

做自己的一盏灯

觉醒吧

行持正法

专注你的内心

向自己皈依，

勿依赖他人

一切皆无常

将自己安在其中

精进不懈

永不认输！

想到《牧羊少年的奇幻之旅》里不断的提到“天命”，每个人都需要认识到自己的天命，去完成他，成为独一无二的自己。

 你要追随你自己，做自己的老师，而不是别人

【佛陀——吃橘子觉悟】

佛说:我们吃橘子的时候，并没有集中精神去感受它，那么对我们来说，橘子是不真实的

如果橘子是不真实的，吃橘子的我们也是不真实的，这就是不专注！

当我们不集中精神吃橘子时，我们的意识会在脑海中不停地涌现:我们担心未来，悔恨过去

因此，在这一刻

专注吃橘子就显得重要:专注的人能在橘子中看到的一切，

不专注的人无法看到的

觉醒的人，能从一个橘子中,看到它整个生命的历程

橘树、春天的花朵，照它生长的阳光，滋润它的雨露，自然万物都在其中，重要的是用心观察

这个橘子，就像我们的人生

一天有二十四个小时

这二十四个小时都要全神贯注

好比专注地享用每一瓣橘子

专注于当下的每一刻

不追忆过去，不妄想未来

仅仅安住在当下的每时每刻

你如此生活

就了解了自己与他人没有什么不同

明白这些

我们将能友好、慈爱地对待他人

佛陀涅槃前最后一次讲法，三真言，守终生

1、广袤之心

2、友善之辞

3、以慈悲的根性奉献终身

重塑人生之本

佛陀最后的教导

五戒即“不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒