今天是坚持简书的第37天。
文章来自于我的头条hao（ida陆小川）：
写的是当下太多极端观念充斥着各类自媒体平台，呼吁写者别为了博眼球而忽略了人们需要的是什么。
也许你能看到很多类似这样职场类观点的文章：“为什么名校毕业的人能有更好的发展”“想拥有百万年薪，做到这几点就够了”；又或许你能看到类似这样情感类观点的文章：“达到这几点，这个就是渣男”“女孩要自私一点”。另外就是一些针对事件的不同视角来阐述不同观点的文章，如“滴滴司机的背后是留守儿童的犯罪率极高”。
作者在写这篇文章前，往往会确定一个观点，同时这个观点必定带有共鸣，能代表一部分人的痛点，刺激这部分人传播，带来更广泛的影响力。文章中的观点会加以论证，比如拿些名人说法，或者是研究表明等。文章的内容要带动读者的情绪，可以是发泄、可以是感同身受、可以是同情等，总之，一篇让人没有情绪的文章算不上好文章。
好了，那这样的文章又给我们带来了什么影响？你会不会在看完一篇宣扬女性独立的文章后感觉特别解气，然后对自己说，这样的女人就是软弱，女人就是要独立，不能靠男人等一系列这类的想法；在看完一篇你为何一直没有进步的文章后十分沮丧，觉得自己的焦虑被作者一点点戳中，觉得自己除了工作就是挥霍，没有进步，然后就默默定下计划决心改变；你也许会说，这样没什么问题呀。那你有没有想过，当文章的观点被你认可后，加上情绪的煽动，你会深信不疑地去传播并希望得到认同，之后当你发现这样的观点文章被大家认可和支持时，你的深信不疑就根深蒂固，认为：我们看待事情就应该是这样。
接下来，我们通过科学的心理学理论解释这样的思维：防御性思维。防御性思维分为僵固性思维、应该思维、绝对化思维。僵固性思维，说白了就是，你认为你是这样的人那你就是这样的人，没办法改变。这样的想法处处可见，比如经常会听到有人说，我应该就是这样子了吧；江山易改本性难移。应该思维：假如这件事怎么样，那就应该是怎么样。女人总是依靠男人，应该就是不好的下场；职场小白不做到这几点，应该没什么提升。绝对化思维，我前任骗了我，我现任也骗了我，全天下的男人都不是好东西。防御性思维其实无处不在，他们时刻阻碍着我们用动态的观点看待事物，他们时刻阻碍着我们的行为和发展。
其实，这样的思维也充斥着许多爆款文章，文章中的观点被情绪化的带给读者一种权威感，让读者泛化到自己和周围人的身上，导致很多人把其中的观点当成了现实社会的观点，或者是自己人生的信条。例如，女人就应该自主自强这类替女性发声的文章，字里行间铿锵有力，获得大量女读者支持和传播，又因为从众心理，有多少女孩看了这样的文章会去深层次的思考呢？我并不是评价这个的观点的对错，我想说的是，女人自主自强的背后，我们还有许多细节要做。我们要在家庭中把夫妻关系理顺，而这个理顺，你需要看多少相关书籍和经验才能做好的？而不是看到这样的文章后就回家和老公理论自己是否获得了自主权。有时你会发现，这些文章写得太多了，他们只发泄了你的情绪，并不能改变你的现状。再例如，你为什么一直不能进步这样的职场类文章，里面细数几大观点，或整篇把你的焦虑感说得淋漓尽致，再补充几段励志饱满的文字，哇塞，你感觉自己仿佛错过了几个亿，自己又挥霍了人生，赶紧做个计划规划自己的未来。如果这个人是比较消极的，他或许就会觉得，好吧，这样的改变好难，我选择放弃。我想说的是，谁能主宰你的人生呢？所谓的焦虑，是你把不能把握的事情试图去把握，把可以把握的事情却忽略掉了。升职加薪达到财富自由，这些事情你能把握吗？再往小的说，我要半年内能力超过我的同事，你真的能确定你可以超过吗？这些目标只能是你的方向，而不是主宰你情绪的事情，我们要做的是，当下你能为自己的目标做什么，把这些你能做的做好了，能不能达到目标，就顺其自然吧。可回过头看那些励志类的文章，把你不能把握的事情扩大化，从而加重你的焦虑，然后再来几段教你如何做，可你的焦虑真的解除了吗？
我强烈地呼吁那些写作的人，一篇带动情绪的文章确实是好文章，可这些的观点也只能是生活的一小部分，我们的观点不能代替别人的观点，用成长型思维写出来的文章才能引导读者更多的反思。在现在快餐文化的压力下，太多的人把僵固性思维根深蒂固，因为人们不想改变，改变是一件很难的事情，真正的改变，会冲破你的心理舒适区。这就是为什么大家都想逃避，都想更多的人迎合我们的想法，然后心安理得的看着那些文章。
一个很有趣的现实就是，其实，你大脑里的世界并不是真实的世界，而是你的认知世界。你觉得这个世界是黑暗的，那你就会越发的发现，周围的事情和人都是黑暗的。如果你觉得这个世界是光明的，那即便你受到挫折，你也会觉得这个世界会有好的存在。所以，正在逃避的你可以尝试去改变，走出心理舒适区，为这些挑战做出相应的调整，拿起书或者放下偏见。那些煽动情绪的文章也不会让你有太多的波澜，因为你知道，你需要什么，你应该怎么做。
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