为什么你早上起不来？

作者: 静宜的疗愈日记 | 来源:发表于2019-06-07 21:59 被阅读0次

为什么你的生存压力山大，有梦想，比任何人都更需要证明自己，却还是起不了床？

连早起都做不到，你还怎么去改变自己，改变世界？

早起虽然不一定能让你一下子就变得很成功，但是每天多出几个小时的努力学习，一点一滴地积累下来，每年就相当于多出了一两个月。

时间就是金钱，时间是世间唯一的公平，无论贫富贵贱，每天都只有24小时，一分不多一分不少。

曾经有个时间管理大师说：怎样过一天就是怎样过一生。

早起的人是真正赢在起跑线的人，别人才刚出发，他们就已经走出了很远，一天（一生）下来，他们看了更多的风景，挖到了更多宝藏。

或许有人即使出发晚，但是他们设备（背景）更好，速度更快（更有才能），慢慢会赶上那些早起鸟，但是对于绝大多数没有背景，天分一般的人来说，提早赶路是最稳妥的办法。

“笨鸟先飞”“早起的鸟儿有虫吃”

其次，早起后，保持均匀的节奏很重要，不能忽快忽慢，心情好的时候就快跑一阵，这样容易因为用力过猛而后劲不足；丧的时候就停下来睡大觉，这样容易导致前功尽弃。

制定明确清晰的目标，把战线拉长，设置阶段性考核，及时反馈，均匀发力，懂得从外部借力，这样你才能走得更远更稳。

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