少年若天性，习惯成自然

少年若天性，习惯成自然。

习惯决定性格，性格决定命运，习惯的重要性毋庸置言。而小学教育很重要甚至可以说是最重要的一个内容就是养成良好的习惯，包括学习习惯、生活习惯等。

单说学习习惯，随手就可以列出一串，比如: 课前预习，课上认真听讲，做笔记，课后及时复习，按时完成作业，错题要订正等等。而华德福教育在小学阶段对此似乎关注不够，到了初中阶段，学习内容在量上和难度上都明显提升，没有好的学习习惯的学生就会出现明显的学习困难。对此应给予重视和关注，把良好学习习惯的养成作为一个重要的教学内容，学习习惯又是和学习方法、学习能力交织在一起的，良好学习习惯的养成其实是学习力的培养。

习惯的养成并不容易，需要日积月累，持之以恒，更需要有科学的方法。假期中读了《习惯的力量》，很受启发，作者结合脑神经科学、心理学等领域的最新研究，对习惯进行了深入解析，发现了习惯的作用机制，并基于此，研究了如何改变老习惯、如何养成新习惯。作者又结合一些组织或个人的实际案例，分析了在习惯养成过程中起着重要作用的一些因素，比如核心习惯，惯例，意志力等，见第四章和第五章的读书摘要。

那么结合到我们班的学生，具体可以怎样做呢？首先，需要辨别出什么是我们要培养的核心习惯。(搞要: 一些习惯具有引起连锁反应的能力，当它们扩展到整个组织时，会引起其他习惯的改变。这就是“核心习惯”。核心习惯说明成功并不需要做对每一件事情，而是要辨别出一些重要的优先因素，并将其变为有力的杠杆。如果你注重改变或培养核心习惯，就能引发广泛的变化。然而，核心习惯并不容易发现，你得先知道从哪里着眼。寻找核心习惯意味着找出某些特性。核心习惯能为人提供“小成功”。它们通过建设新的结构以利于其他习惯的形成。)

抛砖引玉: 要求每周至少一天记录自己的预习、复习、上课状态、笔记、作业完成情况。

第二，针对这个/些核心习惯，要设计在面对压力困境时的解决方案/惯例。(摘要:大量研究表明，意志力是引导个人走向成功最关键的阶梯。相比于智商，自律性能更好地预测学生的学习表现。提升意志力来帮助学生的最佳途径，就是把锻炼意志力培养成一种习惯。…这就是意志力转化成习惯的过程：在困境发生之前想好解决方案，然后在困境来临时依法处理。)

此外，当一个人被给予掌控感时，能表现出更好的自律性。

抛砖引玉: 当学生一周中每一天时间都很紧张，没有精力来做这个记录的时候怎么办？解决方案:设计一个记录表格，让学生能够很方便地记录自己一天的学习情况。

掌控感/自我支配的能力:将这个记录作为一个挑战，持续一个月，在宣讲之后，学生自愿报名参加。