我和我自己

今日出差在外，早上听到鸟儿的叫声，不由的来到一个小花园的世界，在这里我心静静不是很想锻炼，于是开始做卡牌的探索。

一、内心感受

我随意抽取了一张卡牌，乍一看到这张卡牌，内心很宁静，后来出来的情绪是一种排斥，进而是一种欢喜或者说发自内心的窃喜。宁静---排斥---欢喜，我感受着自己的这种情绪，那潜意识的冰山在我脑海中出现。

1、宁静是因为这是一张有格子的图片，他很讲规则，既然有规则就什么都好说。做任何一件事情按照他所要求的规则做下去即可。

2、排斥，是因为我不喜欢这样白开水一样的生活，所有的一切都讲究的规则，没有一点点波澜。虽然你若安好便是晴天，但我还是希望拥有自己特有的世界。

3、窃喜，是因为我看到了规则的图片当中出现了一个突兀，无论它是一个陷阱还是一个突起，就让我看到了规则当中的一种变化，一种自己的世界，一个自己的空间。这个图让我看到希望。因为在这片宁静的格子当中只有这个突兀，不管他突兀的如何，也不管这个陷阱是如何的，他是一个自己的特色。如同我此时此刻所处的一个环境，耳边有美好的鸟鸣声，周围绿树成荫但是却有着烦躁的机器声音，但是这机器确是维持这环境所不可缺少的特有写照。

4、与现状的联结

现在的我在一个学校里教书，看起来过着一成不变的生活，但是我仍然保持着自己喜爱的一些爱好，有着自己的一些想法，虽然说过得不是很惊心动魄，但是却也拥有自己的生活特色，虽然说过得非常的平淡，但是平淡当中却拥有自己想要的一些元素。

我不知道自己这样的生活是否让自己满足，有的时候或者很多时候我的内心都还是比较平静的，但是想到自己的资本其实超过周围很多大多数，而我拥有的名分地位等等，却相差甚远。当然我也曾经想过多年前我就给过自己的答案，有些东西不是我所想要的，我很庆幸没有让自己卷入那个旋涡。而今我真的远离了那个漩涡，过上自己所想要的这种平淡的却有自己空间的小世界的日子，却又总感觉似乎少了一些什么，似乎有那么一些些尴尬。也许，名利在我这样的俗人面前毕竟是很难放下的。静心一想，一个人即使想要名利，他还是需要放弃很多东西的。当然，作为我来说，我只是觉得有的时候会觉得自己所处的环境不是很公平，但是仔细一想，我没有去跟人家争斗，有些名利我怎么能够得到呢，要得到一些东西终归是要自己去付出一些代价的，也就是我们通常所说的舍得。我舍弃了为名利的争斗，获得了自己心灵的一些小空间，这就是我最终的选择，我为什么还要让自己的内心彷徨呢？

这样想来，我抬眼看看周围的天，内心升起一抹微笑。望眼的天空虽然不是很大，因为周围高耸楼层的多，这个天只有那么一点点，但是我能够感受到自己自由呼吸的空气，不由得嘴角上扬，面带微笑。

二、改善

我心中默念我想要的现状，但当我抽到这张牌的时候，我心里笑了，我心中闪现一种宁静，悠然见南山。同时，我觉察到自己内心的感觉是宁静--烦躁--释然。这是一张按规则发牌的图片。

1、宁静

无论怎样，我希望自己的心情，我希望自己的生活是平静的。它需要一定的规则，这需要我在生活的过程当中遵守各种规则。

2、烦躁

为什么我会去想要这种平静的生活呢？我不由得烦躁起来，这种平静平淡如水，是多么的无奈呀。我想要改变我，想要突破我，想要拥有自己的世界，这让我的心烦躁起来。

3、释然

突然我就自己笑了，因为我注意到虽然这些牌在按照一定规则在发放，但它是从一双手中发出去的，那么我就想这双手是我自己的手。换句话，什么样的生活什么样的规则，它的主人真正的主人在我自己。我想发哪张牌，决定权在我自己；我想把这张牌放在哪里，规则由我自己来定。我想到这里的时候，内心升起一片一阵温暖。再平静的生活也是我自己的选择，这就是我想要的，看起来表面上也许和其他人的生活是一样的，但这是属于我自己的，只有我的内心和我拥有的这种生活状态之间是彼此知晓的，这是我们的小秘密。

此刻，花儿绽放，溪水潺潺，绿树摇曳，金灿灿的黄菊在风中各种舞姿，悠然见南山，我心微微笑。

卡牌真的很有意思。今天我随意抽取的这两张卡牌前，心中默念了自己的小小的想法，这两张卡牌居然都是跟格子有关的，彼此关联性真的很大。也许这是在告诉我，我的生活看起来是有规律的，和我想要的世界关系真的很密切，并且它们之间连接的已经非常好了。

若水

2017.7.1

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