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做酵子,蒸馒头

做酵子,蒸馒头

作者: 美美一生 | 来源:发表于2023-04-26 21:15 被阅读0次

2023.4.27

昨天下午,好友约我给她做酵子,说酵子馒头太别好吃!

我首先把水烧开,搅拌上一些用水和好的稀面糊,煮熟成稀粥,放在一个盆子里凉凉,温度五十多左右。

然后在稀粥里放入提取准备好的酵子,搅拌均匀,静置七八个小时,待到稀粥整体膨胀,冒出气泡泡有蜂窝状,就可以进行第三步!

接着在蜂窝状的稀粥里加入干的玉米粉,搅拌均匀。静置几分钟,待到稀粥又一次膨胀,同样再加人干玉米面粉,就这样几分钟搅拌一次,加入一次干于米饭,一直等到稀粥像稠米饭一个干。

接着在搅和好一定的稀面粥,加入到已经干稠的发酵的面糊里面,搅拌均匀。等到膨胀后,就像刚才的步骤一样,每隔五六分钟,加入一点面粉,搅拌均匀,如是数次,等到又一次变成像干米饭一样,搓入干玉米面粉,就可以放在桌子上或锅盖上晾晒了。

到此,可以用来蒸馒头的酵子就做好了。这样的酵子纯天然,无添加,对身体健康大有益处!

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