2018-8-21汇报当天的情况：
159-7天换食第三轮第4天，体重50.8Kg（这次体重掉得不多，也是我希望的)，腰围74CM。
早课前把两碗159蒸上，今天的早课是第44届指导师培训学员分享，分享之后周老师做了点评，能量满满的早晨！
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佐丹力159的标志，像是一个盘膝而坐，双手合十的道士。159换食，也叫能量换食，换掉负面能量，打开内在，容纳自己想...
佐丹力159素食全餐三种吃法： 换食：早、中、晚餐，每餐一袋159；根据饥饿感加餐一至两顿，每顿一袋；换食建议周期...
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食材：佐丹力159，面粉，酵母，铁棍山药，泡打粉 一包佐丹力159杂粮粉，一斤面粉，一小勺安琪酵母，铁棍山药（河南...
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佐丹力159素食全餐是什么？ 佐丹力159素食全餐是一款满足“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际...
佐丹力159是由159种天然食材根据科学配比组配而成的营养粥。159方便杂粮粥是绝对的安全放心。它通过国际上对...
转发： 自古以来，人都有长生不老的愿望，但到目前为止也没人能实现，更多的人是远远低于正常年龄而离世，让家人痛苦...
本文标题：2018-08-21 佐丹力159换食第三轮第4天
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