2025-01-25

1、录了《she》，在学唱英语歌上，我巩固了正向反馈的力量。

越是努力唱得好，越能得到大家的认可，这份认可又激励着继续精进，

永远不满足现状，把注意力放在“吹毛求疵”上。

任何东西，要是这么搞的话，哪还有不成的道理。

2、完成读书笔记，准备下一本工具书。（本书读书笔记做了1万3千字，历时一周，效率太低，偷懒了很多天）

3、和孩子共处一天，节奏很乱，经过沟通，希望以后能改善。

孩子的记忆往往像鱼一样，过后就忘了。

必须不断沟通，不断内化，不断巩固。

当然也不要太执着，要在双方意愿的前提下，愉快地达成和执行。

3、剩下的时间就是晚餐、瑜伽和阅读了。

一小时瑜伽、一小时阅读，早睡早起。

4、加油，以平和的心态和微小的快乐过好每一天。