接受与接纳，完全不同，如果我们一直修接受，可能会越来越委屈，但如果是接纳，我们会越来越通达。
为什么呢？
首先看看他俩有什么不同！
接受：是算了，我没办法，只能这样了（被动投降）
接纳：是我看清现实，选择不做无谓对抗（主动选择）
接受，是一种精神屈服，带着委屈愤怒。
接纳，是一种精神自由，带着智慧慈悲。
关键区别在哪里？
说一些现象
比如当我接受时：
1、我内心还在抗拒，就像被按着头喝水，是被迫的。
2、我的情绪被压制，并且越积越多，并没有得到解决。
3、这个接受的导向是消极躺平的，是我认命了的体现。
4、我是被现实打败的。
当你接纳时：
1、我允许情绪流动，不被压制，是我看透了自己，也接纳了自己的情绪。
2、我停止无效对抗，不在二元对立里证明，我会对自己说“我不需要向你证明什么”。
3、看到更大更广的因果，我会带着慈悲看全局，而不会短视。
4、我会看到你和我是融合的，实际上你的存在，是我设计出来渡我自己的。
所以，真正的接纳从来不是强迫出来的，而是理解的结果，是看透的显化。
《接纳偈》
强按头饮终成屈，
看破缘生始得舒。
莫与境争长短事，
心舟无碍渡迷途。
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本文标题：真如分享：接受与接纳
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