你喜欢自己吗

        一觉醒来，已经是中午十一点半，我惊了。很久，很多年没有这么晚醒过。即便是晚上追剧到凌晨3点，也会在十点前醒来。而且一点儿没有晚睡起来的疲惫和腰疼等不适。

你喜欢自己吗

    窗外阳光明媚，心情雀跃。

    我脑海里忽然闯入了一个问题 ：

    “你喜欢自己吗？”

    “喜欢啊，为什么不喜欢？”我有些犹豫地回答。

    它继续问，“你真的喜欢自己吗？”

    “”我......我......”

  我回答不上来，我或许可以转一个方向来思考。

你喜欢自己吗

  有种很响亮的口号在我们中流行，那就是 “成为更好的自己”。

  当你想成为更好的自己时，你真的就能成为了吗？

  我想对于很多人来说很难。

    当我想成为更好的自己时，背后的意思是说现在的我不好，不如人意，所以要改变。那“现在的我”就强烈感觉到不被自己接纳和喜欢，就有一种受伤的感觉在里面。

    这种受伤的感觉，很难过，很委屈，它就会在你成为更好的自己这条路上阻碍你，抱怨你，恨你，惩罚你。这就是很多人减肥不成功，老是反弹，或者越减越肥的原因。

    甚至减到成了“暴食症或厌食症”。厌食症，在我看来就是“减肥至死”，这里面藏的委屈受伤该是多重，重到以生命为惩戒。

  真正的改变，只能在感受到爱，感受到自由，被接纳中不知不觉的改变。太多成功的逆袭篇，都是毒鸡汤。获得的是表面的荣耀，和千疮百孔的内心。很多人追求成功，但成功的人并不比平凡的人更幸福。

你喜欢自己吗

    放弃所谓的自律，瘦身，拼搏的那些个鬼。跟随自己的内心，从来不会出现你和别人感觉恐怖的堕落和沉沦。

    真正的堕落和沉沦，是因为受伤太重而又无人医治的悲凉。

    跟随自己内心的节奏，无论是熬夜，追剧，放肆的吃喝，都不会伤害你；伤害你的是，你一方面这样做，但一方面又觉得羞耻。

    所以，接纳自己，喜欢自己，是一门很难的人生课！