熬夜

        进入初三年级，帅哥进入精英班，被班里同学的勤奋爱学氛围带动，学习也积极起来，同时也有紧迫感，因为之前都是慢悠悠的性子，一下子进入高度紧张的学习环境，有点手足无措的感觉。每天的作业量也非常大，这让平时速度不算快的帅哥每天都要过了晚12点后才能睡觉，我也因此开始担心他的睡眠时间！晚上睡不够必定影响第二天早上上课的质量，长久下去必定造成恶性循环！为这个问题，没少说他要减少手机时间，可总不能全部放下！尤其周末，两个晚上都熬夜到凌晨两点多！

        上周六同样要去补习班，因为周五晚又不知熬到几点，周六早上八点要上课，早上起来都还极度欠觉，上第一节英语课导致精神状态非常差。因为提前跟老师沟通了一下叫老师和他说说熬夜的害处，正好状态不好，老师直接严肃批评！叫他再这样熬夜就不要去补习了，补了也没收获！昨天我出差回来再跟帅哥说起熬夜问题，最后提议：早睡早起可以接受，但晚睡晚起是对身体健康有伤害，不能用健康换成绩，况且也未必能换来好成绩，熬夜会引起神经衰弱导致记忆力下降，长期下去肯定会对学习有影响！于是暂时尝试早点睡，第二天早半小时起来背诵！今天早上实行第一天，早上五点四十起来，虽然不知他有没有学得进去，但真不希望熬夜！

      积极学习，目标明确，用好方法，保证健康才能有更好的未来！