不要被情绪左右，自己该做什么就做什么，一个人总是情绪化地做事，任何事都很难做好。
比任由情绪左右自己的生活节奏更糟糕的是，被别人的情绪控制自己人生。
每时每刻想着，某某人为什么哭啊？
某某人突然气乎乎走了是怎么啦？
某某人偷偷笑什么？是在嘲笑我吗？
整天想着这些，还有多少精力用来做工作与学习的正事？
这样下去只怕会连处理杂事的精力也没有，把日常秩序也弄乱。
可是要记住，不要被情绪左右，更不要被别人的情绪控制，并不等于消除一切情绪！
而是要合理发泄情绪，消解别人带来的情绪影响。
比如，很多人说，想要做一件事时，父母往往不给支持，还要阻挠，阻挠不了，也要阴沉着脸各种挑刺，这种亲人间的折磨最刺痛人心，情绪怎么可能稳定？
多数人是做不到看淡一切的，但可以用更柔和的方式来让负面情绪有出口。
这种情况下，和父母讲道理讲不通，他们也不愿意听时，就不要强求理解与支持了，请找一个安静的无人打扰角落，听一段悲怆音乐，痛快哭一场。
哭过之后，多想想自己能把握住的有什么，根据条件制定计划，不要把别人的理解与支持算在内。
父母理解与支持子女并不是天经地义的规定，不必奢求太多，没有遗弃与凌虐婴幼儿就不违法。
想清楚这些，怨恨哀愁情绪自然消解大半，再面对父母时，自然也不容易发生争吵。
同理，当子女不听管教，父母也可以在游戏里怒砍一通，再细想想，每一代人的环境都有变化，父母所提议的，真适合子女当下环境吗？
只要不惹大祸，放手让子女闯一闯，对于他们将来的人生有益无害，因为他们的一生始终属于他们自己，父母无法保证安排的路绝对平坦直达人生终点。
情绪，谁都有，多样的情绪与丰富的情感，让这个世界多姿多彩。
不当情绪的奴隶，更不能当别人情绪的检测器，但也不是当木头人。
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