姓名：颜颜
时间：2018.9.19
一、读书摘要
只有把自己活成一束光，别人才愿意向你靠近，愿意跟你在一起。你才能用你的光和热，点亮更多人。
二、金句
1、只有真正吸收转化了，知识才是自己的。
2、所有产出都是坚持实践的结果。
3、学会的最高标准是会教。
4、刻意练习需要走出舒适区。
5、让练习成为日常的一部分。
6、你如何看待世界，世界就如何看待你。
7、任何深陷于得或失的人，也都无法从容自如地生活。
8、逆向思维是一种力求结论成熟、眼光长远的思维技巧。
9、棘手难题也往往别有洞天。
10、创新首先要解决的就是“怎么想”的问题。
三、思考题
Q1、你如何评价自己的思维能力？为什么？
思维能力：指人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题，总要“想一想”，这种“想”，就是思维。思维能力是学习能力的核心。一个人的思维能力也是他独立思考的能力。
我之前做事感性多一些，做一件事或决定一件事前也会好好思考，但对一件事情没有做到深入的思考，通过这周的问题带动我去思考，深知思维能力的重要去，对思维能力也有了进一步的认识。
爱因思坦曾经说过：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要，因为解决问题也许仅是一个数学上的或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能性，从新的角度去看旧的问题却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。可以这么说，学习上提不出问题，意味着学习的停止。”
所以为了提高自己的学习力，在以后的学习中要多问一些为什么，带着问题去思考习惯去思考，让自己进入到提出问题、分析问题和解决问题的思维活动中去，带着问题去学习。
Q2、你理解自己吗?如何证明你理解正确？
苏格拉底曾说，每个人都必须认识你自己，认识你自己则是我们一生的课题。
理解自己包括：外面的自我和内在的自我，外在的通过测量能够认识到外表的自己。内在的自我，这个比较难。而且内在的自我也受外在的影响而时刻改变。
我有时候会自我评叛，有时一个决定会犹豫很久，做完一件事后会看自己做的好还是不好，有时还会受别人的影响去做了事情，在做事情之前没有深度分析自己的需求，到底适不适合自己，这方面思考的不多，会受当时心理的影响。
有时很在乎外界的看法，有点讨好的心理，而没有表现出真实的自己，从心理学上说这是不接受自己的表现，这几天感觉到当你没有真实面对自己时，同样对待他人也就没有做到真实.以后在生活中也会去多观察自己，去认识了解自己，在出现选择时做出高效的选择。
日本服装设计大师山本耀司曾经说过，什么是自我，自己这个东西是看不见的，只有撞上一些别的东西才会知道真正的自己是谁，然后才知道自己是谁，这才是真正的自己。
以后会与学习中的自己多碰撞。
Q3、你如何评价自己的社交？参照物或判断标准是什么？
最近发现自己喜欢一个人呆着，每天会给家里打个电话，有事时会联系一下姐姐，朋友之间的联系还好也不算太多，但我发现好的社交要在生活中去互动的，保持彼此情感上的沟通，加深之间的情感，这样关系才能越来越好。
Q4、你经常关注自己的健康吗？有没有一些好方法分享？
感觉自己不是特别关注健康方面，睡眠时间大部分是在12点之后，偶尔会在3-4点。关于饮食，有时候会忘记吃早餐，平时不经常运动。
健康需要合理的饮食、运动、睡眠、保持好的心态，接下来会安排锻炼自己.
Q5、书中你不熟悉的名词术语，你查询后，和你原来的理解是否一致？如果有差异为什么？
SMART法则和甘特图两个方法之前不知道，在书中发现是管理目标的方法，在管理一个目标和多个目标时可以用这两个方法来计划和行动。在时间管理下去完成自己的计划内心满满自在感。
Q6、假如，你能按照《加速》书中三个以上方法去做，能坚持18个月，你自己会怎么样？
通过目的建立、知识获取、时间管理、刻意练习、效率提升的方法来计划目标，坚持18个月。
我会在在时间管理上更高效，刻意练习自己的硬本领，在专业上有很大的提高，会离目标越来越近。
Q7读《加速》，你的三个问题（不理解的，困惑）？同学可以帮你解答
1、 想去学习到更多的知识和方法？
带着这个目标参加的读书会，发现在回答每个问题时,都是一个自我梳理和学习的一个过程。
2、 学习到对时间管理的方法？
像萌姐说的“你怎么过一天，就怎么过一生”对这句话很有感触，当你是从内心发出来的想要去做一件事情时，是和头脑想的是不一样的。
要听从内心的声音。
3、 让自己变得越来越好？
发现改变是要自己做出来。
四、启发与收获
1、爱思考了。
2、用心对待时间了。
五、学以致用
1、踏实的做事。
2、做到。
网友评论