读书复盘第622天
新知：❤️许多人都是榨汁机，他们无意识的耗尽周围人的能量，情绪消沉实际上是一种内化的愤怒，往往对处境深感不满，却又无力改变他们，不善表达，或许存在童年，经历一些不快，现在仍然影响着他，你不能因为他消沉而跟着消沉
例如我的老公看到他就觉得整个人的能量都非常的低沉，从来没有感受到他释放自己的状态，都是很紧的状态！
❤️朋友可以替代家庭成员，需要与人分享生活的体验，它不仅可以使我们更多的了解他人，而且还可以更多的了解自己，友谊是自我的一面镜子，它映射出我们对友谊所追求的品位和信仰
只有那些在某种程度上与我们互补的人才，有可能吸引我们的注意力，成为我们的朋友，当友谊之间这种结合有点松动时，我们可以回顾一下童年类似的经历，就会明白！
❤️旧知：意识不到每个人的能量状态，只是感觉他像一个定时炸弹一样，不敢轻易的与他讲话
对于交友比较少，总感觉现实生活中能够和我真心交流的人真的太少了，不知道人家讲的为什么要破圈？
❤️行动：学会觉察周围人的状态让你感觉到很舒服还是很紧张
例如与学生交流，总感觉到有一股不一样的能量在影响着我，想要远离他
另外学会结交真正的朋友，破除自己目前的圈子，思考自己私下可以交流的朋友，好像真的没有，反而那些同事我更愿意讲出内心的话，比如猪猪，我跟他就有同频的感觉
现在的我好想走出去与那些陌生人重新建立一种友谊
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