时间管理的践行，一早上起床做最重要的是烧开水同不刷牙，要是有金立原则，二，吃完早饭换衣服出门，共享单车，两头车站，中间公交车，节省精力公交车上闭目养神，不看微信，我听书。三。办公室列出工作清单，分清重点，清单管理。四，日程排得写出时间段，不仅量化，而且有时限要求。五12点前吃饭，一点半之间休息，保持好的精力做事，午休，防止下午节奏打乱，六进入办公室之后，第一项工作不是打开公文，而是进入工作状态，同时把公文阅读和审批放在手机上来实现，节省时间和精力。七，打开目标管理系统，看数据，以结果为导向，养成这种习惯。
思考，心情管理可以导致工作状态激发。领导今早，一改往日的风范。让我们感觉到温柔体贴。瞬间感觉自己信心满满的正能量充足。现在也要学会节省老婆的时间和精力。有些事情不让他做的，尽量的不让他去参与。让他寻找到自己的兴趣和人生轨迹，寻找属于自己的道路。
早起。早起是立家之本,早起就是一种决心，也是一种自律的体现。一个人早起可以带动家人一起早起。这就是榜样的作用，也是示范的效应。今早六点钟起床，孩子也比平时提前15分钟。工作生活都显得比较从容。早起15分钟到办公室。工作效果相当于多坐一个小时。
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