作业：（1）请关注咨询目标，并理清咨询师是如何向目标一步一步靠近的；（2）阅读并思考以下内容，识别求助者的防御及咨询师对防御的处理： 他没有回答，而是问：“你觉得我老婆在家是不是也像我这样不干好事儿？”
“您觉得呢？”我反问。
他立马答：“不太可能！”
职业训练让我对求助者表达时的抑（降低）、扬（升高）、顿（停顿）、挫（转折）始终保持着敏感，因而能轻易地听出来他在“不”和“太”之间那轻微的时间延迟，也就知道他在无意识层面想跟我说的是：“不，太可能！”
今天的文章像是观摩课，看得很过瘾，但是却总结不出来。容我暂存在大脑中，待我能用语言表述出来再说。写到这里，突然想到这是给自己找理由，不想写作业呀。
既然学习的过程就是不断扩大意识面的过程，那我就尝试着总结一下，把自己的意识范围再扩大一点点。
我习惯倒推，那就从咨询目标开始。目标是提升自信，自信的前提是自尊，所以提升自信需要提高自尊水平，而威廉姆·詹姆斯关于自尊的公式告诉我们，提升自尊有两种途径，一是增加成功机会，二是降低期待，既然成功的机会不是那么容易把握，我们可以反其道而行之，降低对方的期待。自尊的前提是他尊，即在这个事件中，他老婆的看法对其格外重要。而她老婆的一句玩笑话，让他信以为真。因为自己曾经做过说不出口的事，他感觉到愧疚，愧疚让他内心极不舒服，为了释放这种不舒服，他就把能量转向他老婆，认为是老婆在攻击他。其实这股攻击的力量完全是来自他自己，攻击自己太难受，他在潜意识中选择了攻击他老婆，所以他才觉得老婆可能也这样做过，在精神分析视野中这是典型的投射，把自己不想要的、不承认的部分放到他人身上去。
说起来特别啰嗦，用一个图表示。
这样看起来舒服多啦
所以说外在的一切跟他人没关系，全是自己内心的展现。
李老师没有听求助者讲故事，而是通过在两人互动过程中寻找到解决问题的突破口。
如对于识别求助者的防御及咨询师对防御的处理：
他没有回答，而是问：“你觉得我老婆在家是不是也像我这样不干好事儿？”
“您觉得呢？”我反问。
他立马答：“不太可能！”
职业训练让我对求助者表达时的抑（降低）、扬（升高）、顿（停顿）、挫（转折）始终保持着敏感，因而能轻易地听出来他在“不”和“太”之间那轻微的时间延迟，也就知道他在无意识层面想跟我说的是：“不，太可能！”
这就是通过打破求助者的防御让其意识到自己内心深处的想法，而这些想法不是他老婆的，是他自己的。这就是帮助求助者探索意识扩大化，让其有了矫正性情绪体验。
因为时间有限，老师曾试图将其注意力从性问题转向家中的一对儿女，唤起他对家庭的责任感，即把注意力从爱情转向亲情，可求助者仍执着于自己的想法。不过李老师还是给予积极关注，将成功的可能性解释成40%，不因20%而显得过低，也不因超过60%而让求助者抱有过高的期望。这一招实在是太高明了！
婚姻最怕的不是没有住房、没有豪车、没有存款，而是无休止的猜忌、怀疑。正因为对自己的不自信，觉得对方做的任何事情都是可疑的，最终才会导致婚姻的破裂。
猜忌是破坏婚姻杀伤力最大的一种方式。都说“夫妻同心，其利断金”，夫妻不同心，结果连想都不用想，分道扬镳啊。
如果自信，那么就会相信对方所做的一切。所以把咨询目标商定为提高自信，绝对是提升个人、拯救婚姻的高招。
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