2025-09-27

无常

每天都干同样的活，明天却安排了去门岗，有种跳出舒适圈的感觉，每天的正念还在坚持，我有些心慌害怕焦虑向我涌来，下午还来了神秘体验，那种感觉太过强烈超过了时空感，生活中的无常太多我无法去控制，只能过好当下，内心才有了能量，活在当下说着简单实践起来并不容易，秋天到了容易让人伤春悲秋，是抑郁的高发季，我自己是从抑郁走出来的人，我还算比较幸运的人，没有得抑郁的人是无法感同身受的，一个虚弱的灵魂强撑起沉重的身体，连呼吸都感觉到累，当我一天天过着却遇着好事，心态变好，过去的事有时难以翻篇，那些伤感变的浅淡些了，当爱好疗愈自己时，连领导尖锐的话语也变的温和些了，加油。