2018年3月6日
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今天思维导图总结的中心图是不停旋转送出清新凉风的电风扇，寓意有二：一是我们的大脑也像这风扇一样高速运转，二是今天广州气温降到25度，微风送爽，真的好舒服。
尚忆大师营一阶主要训练内容就是快速数字、快速扑克和随机词汇。前几天都已经教授完毕，剩下的就是不停地练习，跟着教练布置的节奏向前走。
今日内容
早上一上课，郭教练就给大家做了快数5分钟测试，我的成绩是一次记忆28个（7组），后边也有部分写对的，奈何中间空桩比较多。但是不管怎样，比起开营那次突然袭击的测试，情况已经有所改观了，起码我已经知道采用什么方式去应对。
白天的任务是快数和扑克。
快数要求联结3页，我只完成了2页，不过快数记忆跟扑克的任务都超额完成了（如思维导图所示）。
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晚上是随机词汇，要求记忆12列，我就只完成了12列。省下时间完成我的思维导图总结。
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我一直认为，盲目加速向前冲是不对的，应该及时总结，磨刀不误砍柴工嘛。不信你看看郭老师小白板上总结的随机词汇那些坑，全是坑全是坑，不讲道理的坑。我遇到的最坑的是“踢求”、“馄钝”，好吧好吧我服了，这考观察力考得！
今日成绩
1、快数
快数联结比起3月3日来，速度明显提升。同样是3行为单位，3日最久最短分别用了6分39秒、2分50秒，今日则是3分09秒、2分12秒。
快速记忆今日全对了3次，最快是1分43秒。
2、快扑
快扑联结最快是1分35秒，记忆了两三次，第三次因为中午时分人困马乏，正确率几乎为0 ，作废。有效的两次分别用时4分36秒、4分44秒，编码分别错了3个、6个。
3、随机词汇
至于随机词汇，是晚上进行的，状态也不错，虽然正确率不够高（仅仅对了一列），但是人家昨天才刚刚接触随机词汇啊，还在忙着各种踩坑，而且教练要求一遍，不允许检查。记忆速度是越来越快了，昨天第一次用了3分多，今天好几次冲进1分钟以内，最快的一次46秒。
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今日收获
1、心情
今天心情很不错，被小学六年级的小男孩甜甜地叫着“姐姐姐姐”，心里那个美啊，我才不告诉你我女儿都上初一了呢。
另外就是成绩渐渐有了一些起色，速度和准确率都呈现上升趋势。
2、地点桩
地点桩增加了一组，变成了6组。另外在今日的潜心自修当中，貌似抓住了一点什么，知道怎么去活用地点桩融入到画面和故事当中了，就是情景化，不再机械地遵循编码1-编码2-地点的顺序，而是由着自己的大脑随机出图，因为这是大脑最喜爱的方式，活泼有趣区分度又高。当然，固化的编码联结方式还是要尽量遵循的，只是说地点的出现顺序和方式活化了。
举个栗子吧。前天我还就只会“沙漏（编码1）砸到了青蛙王子头上，青蛙王子（编码2 ）蹦到台阶上（地点）”，但是现在我可以很流畅地编出情景化的故事：“沙漏咕噜噜滚下楼梯，砸到正在爬楼的青蛙王子头上。”
这一点还在慢慢体验当中，只是一种感觉，还需要慢慢摸索总结。
3、读书
还有，最近抽空大致看完了两本书：
一本是开营那天发的《世界记忆大师是这样炼成的》，可谓是大师营进阶、备战的辅导书，我注意到这些天老师们的PPT上面的内容跟书上一字不差，因此这本书就是一个不会说话、可以随时请教的记忆教练啊。真心感谢作者聂东东、陈阳两位帅哥大师。
另外一本是张海洋老师的《超强大脑是这样炼成的》，里面介绍了很多《最强大脑》选手挑战项目的记忆窍门，让我对《最强大脑》选手脑力的奥秘了解更加透彻，觉得这种训练可以引入我今后的脑力培训课程，当然这是后话。
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OK，总的来说，感觉今天很酷也很cool。
明天一阶要结营啦，郭老师说明天上午三项两轮模拟测试，要备战。备战的最好方式除了前面五六天的用心训练之外，就是今晚的早睡酣睡。
晚安。
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