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2.25日思考题

2.25日思考题

作者: 可馨心理 | 来源:发表于2021-02-27 07:03 被阅读0次

思考题

用王者阅读法的方法,用30-60分钟,快速阅读这本书,请从书中挑选3个关键词,谈谈作者的观点以及你的阅读收获~

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1、影响。作者提出原生家庭(即我们出生和成长的家庭)中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期。我们对自己的认识,对待他人的方式,以及我们的整个世界观,都是由原生家庭的环境塑造的。

2、关系。作者分析家庭成员之间不同关系对成员形成的价值观和人生观影响。

3、改变。作者提出了改变自己与原生家庭关系的具体办法。

我的收获:原生家庭给我们带来的不好影响,一直在潜意识中存在,很多人都是能有一定的自我认知,或多或少也曾经想摆脱这种影响,但很多人没有方法,大多数人选择的方式是远离,躲避不面对。想要获得新成长,我认为需要先认识自己原生家庭状态,提高觉察自己在什么状态下容易出现原生家庭处事原则的能力,在觉察后,为自己的行动不断尝试增加新的行动措施,等待改变奇迹的发生。

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