一直在自我治愈的路上

很忙，又好像没做什么

很累，又好像啥都没做

担心受台风影响不方便出门，下午四点多决定出门去趟超市和市场，时隔一周再次出门，吹着风头发在跳舞似的，但轻飘飘的感觉很舒服。

原计划逛超市的时间大概是半小时，结果我一个人逛了一个多小时，我真的很爱逛超市，虽然现在非常方便，一小时内送到家，但我还是喜欢自己去逛。情绪低落或是需要充电的时候，就很喜欢去逛超市和宜家，真的很治愈。

逛完超市去了趟市场，买完回家第一件事就是煲汤，搞完开始整理买的东西，然后备菜炒菜，等着下班一起回来吃饭。

白天看了盛夏未来没有看完，以为吃饭的时间能把它看完，因为我吃饭的时间还是有点长，结果并没有看完。

习惯了吃完饭发呆，坐在角落放空，Mom突然发来视频，聊了一会，提起填表的事情，挂了之后开始集资料，原本昨晚要完成的，但精神状态实在不佳就没有去做，就心里有些抗拒吧。

在做之前，我在便利贴上，写了六个字“静心、细心、耐心”，我很清楚我不是很愿意去做这件事，但我又必须去完成，担心自己突然暴躁，就写下贴在能见到的地方提醒自己。

集完资料发现我登录不了，学籍库我不是家长，只能远程指导，过程中还好没有想象中那么糟糕，反而是不停劝对面的人要有耐心，要冷静，慢慢来，没关系。

忙完这件事已经不早了，再忙些其他的，一天就这样过去了，躺下来的那一刻，浮现出“我今天又是什么都没做”，理论课没听、单词没达标、试卷没分析，唯一的收获，就是情绪稳定了，对不愿意做的事情，有了更多的耐心。

姐姐式的家长，让我变得更焦虑不安，什么都想做好，什么都想自己去扛，直到感受到被透支的感觉，才意识到原来我比想象中的自己还要渺小和脆弱。

身体和精神上的透支，不是说想恢复就能恢复，它是蛮不稳定的，时而好时而不好，严重的话连正常生活都会受影响。

不敢看WeChat，不敢接电话，就自己待着，待着待着就是一周没有出门，我是很爱组局的人，但现在已经不是了。

过去，以为自己可以做到，舍弃小我去守护我想要的家庭氛围和亲密关系，结果才不到两年，我就垮掉了。

慢慢恢复，慢慢思考，慢慢想通，还是希望未来能把更多的时间留给自己，我的人生有限，不可能对所有的人都好，也不可能去满足每个人对我的期待。

一直在寻找快乐的路上，一直在自我治愈的路上，未来，我想要去寻找那份从容淡定的感觉，回归到平淡，或许才是最有安全感的吧。