前段时间天天保持好心情，也经常给自己心理暗示，所以每天情绪还算是比较愉悦。这样对身体对养发都有好处。昨天开始我又有点焦虑了，主要是刚刚换了个行业，老板像觉得我什么都会一样，销前、售后、账号、文案、一些乱七八糟的app等都让我管理，其实我很想对老板说，我是半路出家，我也不知道怎么弄呢？我还想求助你，多学习学习呢？怎么也得给我个适应期啊！还有更讨厌的是她觉得我家离得近，有什么事就算放假了也可以随叫随到，就连周六日也得拿着公司手机待命，而且是有信息就得马上回的那种。
我觉得这个就像栓狗绳，无时无刻不把我捆绑住，心里开始抵触起来，很焦虑也很压抑，昨晚睡眠也变得差了很多，总是醒。
继续看看吧，我不能再继续自耗了，要么干下去，要么好好学习新技能再找其他方面的工作，自耗焦虑真的没什么用，白头发也只会越来越多罢了。
（坚持运动11天）
千万别惹闲人，从与他们宣战的那一刻起，你就已经输了。 闲人最不缺的就是时间，有的是时间和精力跟你耗。 你跟闲人耗，...
夜深了还是不想睡去 想有一点收获 可是大脑空洞 自知每天这样是在浪费生命 可是依然每天在重复 无聊的一件又一件的事情
我冷着脸疾步匆匆，肩上的书包压的生疼，真是不明白，二年级的书包里，要放多少东西？ 天天手里抱着水杯，紧紧跟着我，腿...
耗一天。 晚上做工作，困。不能熬夜。睡。
如此的困 此次不加以觉知的吃 突然从混乱中解脱了之后 无所适从 无知无措的不停的吃 身体困了 脑子不想睡 耗着自己...
从中午两点到夜里两点，十二个钟头，一个幻灯片搞不定！什么叫无条理，耗时间，这就是！ 看来，凡是还是应该先有骨干计划...
我依然很感激你教会我了那么多道理 我最喜欢你笑着说 回忆之所以美好 因为我们把不美好的都放下了 分开了就不要去纠缠...
近日偷懒偷的厉害，给谁偷，目标明确，就是给自己偷。大把大把的时间就在无聊中度过。鸡汤不喝，文字女青年不装，什么骨头...
今天工作3小时，虽然换了种方法做事效率提高了，但是因为专注的时间太短了所以目标依然没有完成，所以做事需要时间，需要...
一 当我40岁了 当我40岁了 我希望我有一辆电动车 希望我有100万的存款 或者每个月有额外5000块儿的收入 ...
本文标题：千万别自耗
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