有时我们会感到焦虑和迷茫,有时我们也会觉得身心疲惫
也许焦虑和迷茫产生的原因在于,你觉得自己无所事事,看见别人每天都在成为更好的自己
而自己却什么也没有或者即使每天都有付出你却察觉不到有任何的改变、也或许是因为自己看见别人在做什么自己也去跟风,却发现自己根本没有这个能力、也或许真的不知道要做什么,真的感觉到焦虑与迷茫,从而为自己的生活感到害怕
其实有时候我们真的没有精力去做很多事情,如一天之内我要完成很多件事情,要背单词,要练听力,要写作,要跑步等等,完不成更会使我们内心产生着急与后悔的想法
这时候你应该找一个安静的环境,思考自己内心真正的渴望,如果你渴望赚钱,那就应该去找一份可以赚钱的事做;如果你渴望学习英语,那就开始学习。
一旦找到自己想要的东西,那就开始行动,不要一拖再拖,当你真正的行动时困难会减少,至少比起你什么都不干要减少许多
也不要给自己订太多的任务,每次就选择最重要的一到两件事情去做就好了,这样效率又高,也会使自己有成就感,就会产生持续的动力继续前进












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