本章讲的是精神分析的附加课程，为什么叫附加课程呢？因为南希在以往的课程当中讲过这一章的内容。但是南希认为这一章非常重要，所以说在这本书里面又把这些内容加了进来。
第1个体会开篇的第1段。一个人在自己心中知道一件事，与从外部某人那里听到这件事是不相同的。在生命中的紧急关头并肩，爱是伟大的教育者。而且正是凭借最接近他爱的人，不完整的人类才能够尊重必然存在的需要。这一段话是弗洛伊德说的。对此我的理解是，自己领悟是多么的重要。爱是多么的重要。我的老师苏睿说，她现在做心理咨询都已经不用技术了是用爱。这让我想起了风清扬。
第2个体会关于真诚。南希在第1段话就说了，贯穿整本书我都在强调真诚在精神分析理念中的核心地位。对此我的理解是，真诚是非常的重要，尤其是在心理咨询当中，可以建立起良好的治疗同盟。
第3个体会关于精神分析的知识。这一节主要是说了二元论是不对的，也就是说灵魂与大脑二分法是不对的。南希说当代的神经系统科学已经披露这一假设（二元论）是站不住脚的，在这种意义下，心理治疗与精神药理学也是彼此依赖的。
在接下来的内容，南希讲了教学角色扮演，直接教育，以及帮助病人找到他们自己的答案。
第4个体会关于情感。总体来说就是要帮助来访者识别情感，命名情感，认知情感，通过语言来表达情感，释放自己的压力。如果不能够用语言表达情感，那么症状就会通过身体来表达，就会出现各种各样的症状。还有处在情绪表达的另一极端的病人，其麻烦则在于不能忍受强烈的情感，而将其见诸行动，或者解离，或者退缩至较深的精神分裂状态。还有一部分病人会有表演性和轻躁狂的倾向。我们通过治疗，让这些来访者懂得情感和行为是两种不同的事情。让他们的脑海中可以容纳一种强大的情感观念，并且可以不遵循他们去行动，这对于他们缓慢，但令人感动的康复是至关重要的。
第5个体会关于发展。本节的内容主要是讲精神分析关于人整个发展的状态。从弗洛伊德的肛欲期，口欲期以俄狄浦斯期。到后来的埃里克森的人生八段论。以及温尼科特，克莱因，皮亚杰等人的理论，都蕴含了发展的理论。我们通过让来访者能够觉察到自己的发展，保持进步，以提高心平气和处理未来挑战的能力。那来访者突然理解到自己儿童式的自我不成熟，通过比如重塑童年等技术来疗愈自己心中的小孩。让他们再次造访童年时代的感受，他们可以开始区分成人自我和童年时代的自我，他们也能与生命早期产生的态度拉开距离。
第6个体会创伤与压力。南希强烈的批判了那些荒谬的理论。比如，所有孩子在遭遇丧失动乱或离婚之后，在没有帮助的情况下都有复原能力，并且能够很快恢复过来。南希说这是痴心妄想。比如，有些人热情激昂的生性斗争经历总是会令性格坚强起来，而不是有时造成不可逆转的伤害。
本书教会我们有时承认自己的缺点比强装坚强更重要。让我们用语言来表达我们的情感，降低我们弱点的防御。南希对美国的社会文化的病态程度进行了强烈的批判，他认为越来越紧绷的信念是导致很多病人生病的原因。详细追问，如果每周工作60个小时，照顾一个学龄前儿童和一个十几岁的女儿，还要照顾一条狗，一套房子一条船可以对年迈的父母，那么如何期望生活会快乐呢？
南希还对美国梦进行了批判，她说有物质积累来追求快乐注定是失败的。对于精神创伤南希指出它是由那种超出压力承受范围无法抗拒的体验。
第7个体会关于亲密关系与性。南希解释说我们都是有性的生命，而且我们在性倾向上至少都有一点点的差异。南希还说，那种两人一旦找到真正的精神伴侣，从此以后就能高高兴兴的坠入无语的奇妙性爱和生活的文化图景，并不是进行性和亲密关系教育的良好素材。南希对此进行了批判。我的理解是精神伴侣很重要，现实世界也很重要。要在两者之间取得一个平衡。
南希还强调对情感和性的亲密，既渴望又害怕意识到这一点常常是心理治疗一个成果照这个意思一个人是有力量通过吐露其愿望鼓励其伴侣也这么做来改善关系的。
第8个体会关于自尊。简要的来说就是，我们的自尊是由内在动力感发展维持的，而不是依靠获胜，征服或者化学作用下的兴奋积累来供给的。也就是说我们要自己尊重自己，自己鼓励自己，自己认可自己，而不是非要寻求物质上或者他人的认可。
在这里面特别是有一个误区，就是苛求完美，南希特别的强调了，如果保持一种抛却完美主义，却有健康有利的这种敢打动来访者（苛求完美的来访者）。
这最后南希再一次强调了真实真诚的重要性。
第9个体会关于原谅与同情。主要是说的是在这个世界上我们改变不了另外一个人，只有改变自己。谁痛苦谁改变。不论是对于父母配偶小孩都一样。
南希还进一步的阐述那种世间万物都要公平的婴儿初始愿望开始有新的观念所取代，尽管生活不一定公平，但它也包含着创造性欢愉及满足的良机。
南希说我们致力于改变所能改变的，并发展出安慰自己的能力，并不因为我们所不能改变的东西攻击自己，随着我们对自己的缺点发展出更多的接纳，我们也就发现了对自己和别人更加富有同情心。对此我的理解是要爱自己，去改变可以改变的，接纳不能改变的，拥有智慧去分辨这两者。
最后南希说无限制的精神分析治疗显著的成果就是原谅自己和原谅别人的能力大大提升，这一点与我的临床经验相符合。是我的理解就是要宽恕自己，宽恕别人，让自己和别人都获得自由。
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