时间2019年4月22日晚间22:11
天气雨天
坐标郑州航空港区家里
心情状态，60+，不算平稳，但是也木有大的问题，就是有点燥。
今日减肥:
晨间体重:
晚间体重
今日早餐开水蒸饺
午餐米饭
晚餐鱼
目标体重105，减重10 斤
口号瘦下来的你，一定会更美。
今日事件
上午在开会，心情状态，自我觉察，有逆反心理，最近越来越明显了。
我也不知道问题在哪里？
是看不惯嘛？还是不接纳？
还是什么呢？
又是一件揪心的事，心塞塞。
心理系太多。
今日没有特别想感恩的事和人，也没有特别开心，也没有特别悲伤，就是莫名的烦躁，火大，非常火大。
我现在什么都不发表意见，不想争执，你开心就好。爱怎么样，就怎样。随心你开心就好。即使我不开心。
是的我不开心，我非常的不开心。超级不开心。
我是芮敬芳，一个从未放弃过自我成长的90后知心大姐姐。我的每一份成长记录都是为了未来的某一天，我的成长有痕迹可寻。
2019年4月22日晚间22:29记录芮
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本文标题：减肥日志【4.22】
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